بنظرم در دنیای پرشتاب امروز که توجه به رشد فردی و خودشناسی پیش از هرچیزی اهمیت یافته هست کتاب اوال عاشق خودت باش به عنوان یکی از منابع الهام بخش است بنظرم این کتاب براصل اساسی تاکید داره که بسیاری از مشکلات فردی از جمله اظطراب. افسردگی. ریشه در عدم پذیرش خود ودوست نداشتن خود دارند