معرفی و دانلود کتاب عاشق بمانیم: گفت‌وگوهایی که به عشقمان جان می‌دهد

معرفی کتاب عاشق بمانیم: گفت‌وگوهایی که به عشقمان جان می‌دهد

کتاب عاشق بمانیم اثر سوزان اسکات راهنمایی کاربردی برای زوج‌هاست که با هشت گفت‌وگوی حیاتی، ارتباط عمیق و عشقی پایدار را بنیان می‌نهد. این کتاب با تمرین‌های عملی و داستان‌های واقعی به شما کمک می‌کند مشکلات رابطه را حل کرده، مرزها و اهداف مشترک را تعریف و گفت‌وگوهای صادقانه‌ای برقرار کنید تا رابطه‌ای سالم، پرشور و ماندگار بسازید.

درباره‌ی کتاب عاشق بمانیم

کتاب عاشق بمانیم (Fierce Love: Creating a Love that Lasts---One Conversation at a Time) نوشته‌ی سوزان اسکات (Susan Scott) نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، راهی برای بازآفرینی روابط عاشقانه از مسیر گفت‌و‌گوهای صادقانه و عمیق پیش پای ما می‌گذارد. این کتاب ما را با هشت گفت‌و‌گوی ضروری آشنا می‌کند؛ گفت‌و‌گوهایی که اگر به‌موقع و درست انجام شوند، می‌توانند رابطه‌ای سرد و فاصله‌دار را به پیوندی پرشور و زنده تبدیل کنند.

در بسیاری از روابط ما در آرزوی نزدیکی و صمیمیت هستیم اما راه بیان احساسات‌مان را بلد نیستیم. ترس، بی‌اعتمادی یا حتی بی‌حوصلگی باعث می‌شود حرف‌های اصلی را ناگفته بگذاریم. این نادیده‌انگاری به مرور می‌تواند به دل‌خوری، دعوا یا بدتر از آن، بی‌تفاوتی منجر شود؛ جایی که دیگر فقط نقش یک هم‌خانه را بازی می‌کنیم، نه شریک زندگی. سوزان اسکات این وضعیت را چنین توصیف می‌کند: «انگار خودمان بال‌هایمان را کنده‌ایم.»

نجات رابطه با گفت‌و‌گو در کتاب عاشق بمانیم

در کتاب عاشق بمانیم سوزان اسکات به ما یادآوری می‌کند که گفت‌و‌گو، خودِ رابطه است. او پنج افسانه‌ی رایج در روابط را به چالش می‌کشد و با بهره‌گیری از داستان‌های واقعی و تمرین‌های کاربردی کمکمان می‌کند تا از بحران‌ها عبور کنیم. هشت گفت‌وگوی صریح و بی‌پرده‌ی مطرح‌شده در کتاب، به ما یاد می‌دهند چگونه بدون جنگیدن یا کناره‌گیری، وارد گفت‌وگویی معنادار شویم و عشق را دوباره جاری کنیم.

اگر احساس می‌کنید رابطه‌تان در چرخه‌ای تکراری گیر کرده یا صمیمیتتان کم‌رنگ شده، کتاب عاشق بمانیم با ترجمه‌ی روان فاطمه رضایی از انتشارات کتاب خوانا راهی‌ست برای بازگشت به عشقی پایدار که با گذشت زمان، قوی‌تر و عمیق‌تر می‌شود.

نکوداشت‌های کتاب عاشق بمانیم

• من این اثر را به فهرست کتاب‌هایی که حتماً باید خواند اضافه کرده‌ام؛ هر انسان زنده‌ای از خواندن و یادگیری مطالب سوزان اسکات سود خواهد برد. این کتاب برای هرکسی که در یک رابطه‌ی جدی است یا قصد ازدواج دارد، ضروری به نظر می‌رسد. سوزان بینش‌های فوق‌العاده‌ای در زمینه‌ی واقعی بودن و داشتن گفت‌وگوهای صادقانه و منظم با خود و عزیزان ارائه می‌دهد. (کاربر آمازون)
• کتاب عاشق بمانیم اثری بسیار تفکربرانگیز و ارزشمند است. این کتاب شامل داستان‌های واقعی، تأثیرگذار و گیرا درباره‌ی انسان‌های واقعی‌ست و به خواننده کمک می‌کند نکات ارتباطی و اهمیت تصمیم‌گیری‌های حیاتی در روابط را بهتر درک کند. ازآنجاکه هر یک از ما زندگی را از زاویه‌ای متفاوت می‌بینیم، این داستان‌های واقعی بسیار جذاب و قابل تأمل هستند. (کاربر آمازون)

کتاب عاشق بمانیم برای شما مناسب است اگر

• در یک رابطه‌ی جدی یا مزدوج هستید.
• به ارتباطی عمیق‌تر با شریک زندگی‌تان را طلب می‌کنید.
• می‌خواهید مشکلات را بدون مشاجره و از طریق گفت‌وگویی موثر حل کنید.
• علاقه‌مند به یادگیری مهارت‌های ارتباطی کاربردی هستید.
• به عشق به عنوان رابطه‌ای قابل رشد و اصلاح نگاه می‌کنید.

در بخشی از کتاب عاشق بمانیم: گفت‌وگوهایی که به عشقمان جان می‌دهد می‌خوانیم

به ‌خاطر داشته باشید که گرچه هیچ گفت‌وگویی به‌خودی‌خود نمی‌تواند مسیر یک رابطه را به‌طور قطعی تغییر دهد، اما هر گفت‌وگویی این قدرت را دارد که این تغییر را ایجاد کند. راهکارهایی وجود دارند که پیروی از آن‌ها مفید خواهد بود. من کتابی نوشته‌ام که در هر فصلش به تشریح یکی از اصول گفت‌وگوهای صریح و بی‌پرده پرداخته‌ام؛ بنابراین اگر به‌دنبال بررسی عمیق و دقیق‌تری هستید، کتاب من منبع مناسبی خواهد بود. اما اینجا خلاصه‌ی کوتاهی از این موضوع را خواهم آورد.

قاعده‌ی اول: شجاعت لازم برای صحبت درباره‌ی حقیقت را در خودتان پرورش دهید.

هیچ برنامه‌ای در واقعیت و عمل آن‌طور که پیش‌بینی شده است پیش نمی‌رود. واقعیت، به‌شکلی آزاردهنده، عادت دارد بدون اطلاع قبلی شرایط را در محیط کار و زندگی شما تغییر دهد. دنیا مدام در حال دگرگونی است. بازارها و ساختارهای اقتصادی دستخوش تغییرند. آدم‌ها عوض می‌شوند و فراموش می‌کنند این تغییرات را به دیگران اطلاع دهند. همه‌ی ما همیشه در حال تغییریم. ما نه‌تنها از گفتن این تغییرات به دیگران غافلیم، بلکه در پنهان‌کردن آن‌ها از خودمان هم مهارت داریم. عجیب نیست که رابطه‌های ما از هم می‌پاشند. شاید چیزی که روزی حقیقت مسلم بوده است، حالا دیگر حقیقت نباشد و تغییر کرده باشد.

قاعده‌ی دوم: از پوسته‌ی خودتان بیرون بیایید و با تمام وجود در گفت‌وگو شرکت کنید. خودِ واقعی‌تان را نشان دهید.

لازمه‌ی اعتماد این است که همیشه هویتی پایدار داشته باشیم. اگر همیشه در گفت‌وگوها خود واقعی‌تان باشید و تلاش نکنید حرف‌هایی بزنید که دیگران می‌پسندند، موفق می‌شوید اعتماد دیگران را جلب کنید. ما جذب چیزهایی می‌شویم که واقعی و اصیل هستند. به‌طور غریزی متوجه فقدان این ویژگی‌ها می‌شویم. حسی درون ما به‌شدت پذیرای کسانی است که با ما صادقانه رفتار می‌کنند و به ما نمی‌گویند چطور باید از خواسته‌هایمان کوتاه بیاییم. اگر گفت‌وگوها واقعی باشند، اغلب دگرگونی و تحول حتی پیش از اتمام صحبت‌ها رخ می‌دهد.

فهرست مطالب کتاب

نکوداشت‌های کتاب
دیگر آثار سوزان اسکات
سخن ناشر
مقدمه
بخش اول: ایده‌ی عشق پرشور
1: مبنای هر رابطه‌ای گفت‌وگو و ارتباط است
2: هیچ رشته‌ای ناگهان گسسته نمی‌شود
3: تمام گفت‌وگوهایم با خودم است
4: عبور از مرزها
5: چه رابطه‌ای را نمی‌توان عشق پرشور دانست
بخش دوم: پنج باور اشتباه که ما را گمراه و از مسیر اصلی دور می‌کند
6: اولین باور اشتباه: تو مرا کامل می‌کنی
7: دومین باور اشتباه: عشق واقعی بی‌قیدوشرط است
8: سومین باور اشتباه: تو باید دقیقاً طبق معیارهای من رفتار کنی
9: چهارمین باور اشتباه: اگر کسی مرا دوست دارد، باید خواسته‌ها و انتظاراتم را بفهمد
10: پنجمین باور اشتباه: عشق همه‌ی آن چیزی است که به آن نیاز دارید
بخش سوم: هشت گفت‌وگوی صریح و بی‌پرده برای عشق پرشور
11: گفت‌وگوی اول: آیا این رابطه همان است که می‌خواهم؟
12: گفت‌وگوی دوم: وضعیت، مسئولیت‌ها و تعهدات هرکدام از ما چیست؟
13: گفت‌وگوی سوم: اوضاع ما واقعاً چگونه است؟
14: گفت‌وگوی چهارم: عبور از مرحله‌ی احوال‌پرسی‌های کلیشه‌ای
15: گفت‌وگوی پنجم: می‌توانم هزاران دلیل برایت بیاورم
16: گفت‌وگوی ششم: تقصیر تو نیست، من مقصرم
17: گفت‌وگوی هفتم: تقصیر من نیست، تو مقصری
18: گفت‌وگوی هشتم: من دوستت دارم، اما این سبک زندگی مشترک را دوست ندارم
19: عشقِ دوباره
نتیجه‌گیری: به‌کار‌بستن عشق پرشور در زندگی
پیوست: راهکارهایی برای داشتن زندگی پرشور
یادداشتی برای خواننده‌ها
تشکر و قدردانی
درباره‌ی نویسنده