برای خواننده ای که زمینه روان شناسی ندارد، بعضی بخش ها ممکن است تخصصی و سنگین به نظر برسد. همچنین اگر کسی دنبال راهکارهای سریع و کاربردی برای کنترل خشم یا کاهش شرم باشد، احتمالاً کتاب بیش از حد نظری و درمان محور به نظر می رسد
ترجمه خوب نیست، تا فصل ۵ خوندم بقیش رو نتونستم ادامه بدم به خاطر ترجمه... یه جاهایی رو چند بار باید بخونی تا متوجه بشی چی نوشته... یه جاهایی هم هر چقدر میخونی میای پایین آخرش میبینی چیزی نفهمیدی...
خیلی کتاب خوبیه مخصوصا برای درمانگران رویکرد هیجان مدار چون مسیر کار با این هیجانو کامل شفاف کرده و واقعااا کار با مراجعینی که شرم دارن خیلی سخته و برای پیشبردن جلسات مطالعه این کتاب واقعا مفیده