نقد، بررسی و نظرات کتاب نه عادت ژاپنیها که زندگی شما را تغییر خواهد داد - آندریا رودریگز
4.7
109 رای
Mehrdad Tayefeh Tayefeh
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
240
کتاب «۹ عادت ژاپنیها که زندگی شما را تغییر خواهد داد» نوشته آندریا رودریگز، ۹ اصل ساده از فرهنگ ژاپن رو معرفی میکنه که به بهبود زندگی کمک می‌کنن. این عادتها شامل ایکیگای (یافتن هدف زندگی)، کایزن (پیشرفت تدریجی)، وابی‌سابی (زیبایی در سادگی)، شینرین‌یوکو (ارتباط با طبیعت)، کینتسوگی (پذیرش نقص‌ها)، ایچی‌گو ایچی‌اِ (قدر لحظه رو دونستن)، هانسی (یادگیری از اشتباهات)، اوسوجی (نظم و تمیزی) و اومیوتو (مهمان‌نوازی خالصانه) هستن. کتاب کوتاه، کاربردی و الهام‌بخشه و با تمرین‌های ساده، بهتون کمک میکنه زندگی آروم‌تر و هدفمندتری داشته باشید. به نظرم، یه راهنمای خوب برای شروع تغییرات کوچکه!
برخلاف کتاب های پرفشار و انگیزشیِ کلیشه ای، این ۹ عادت به شما یاد می دهند که تغییرات بزرگ را نه با جهش، بلکه با قدم های یک سانتی متری (کایزن) شروع کنید و با پذیرش نقص ها (وابی-سابی) از شر کمال گراییِ سمی خلاص شوید. جذاب ترین بخشش این است که از همان فصل اول، تمرین هایش در زندگی روزمره تان قابل اجراست؛ یعنی دیگر خبری از حرف های تئوری و انتزاعی نیست. اگر به دنبال آرامش، تمرکزِ واقعی و یک زندگی متعادل تر هستید، این کتاب مثل یک فنجان چای گرم در روزهای شلوغ عمل می کند. پیشنهاد می کنم آن را آهسته و فصل به فصل بخوانید تا هر عادت فرصت کند در وجودتان ریشه بدواند. قول می دهم عقب نمی افتید، فقط آرام تر و مصمم تر می شوید. همین حالا شروع کنید؛ تغییر از همین صفحه ی اول ممکن است.
این کتاب چندتا نکته داشت که واقعاً به دلم نشست. مثلاً «کایزن» و اینکه قرار نیست برای تغییر کردن یه دفعه همه چیز رو عوض کنیم؛ همین قدم های کوچیک ولی مداوم هم می تونن کم کم نتیجه بدن. «وابی سابی» هم برام جالب بود، مخصوصاً این نگاه که قرار نیست همه چیز همیشه کامل و بی نقص باشه. «هانسی» هم باعث شد یه کم به اشتباهات خودم جور دیگه ای نگاه کنم. البته بعضی جاها حس کردم حرف ها تکرار می شن و می شد کتاب کوتاه تر باشه، ولی چندتا از همین ایده ها واقعاً توی ذهنم موند. به نظرم کتاب سبکیه که می شه راحت خوند و از بینش چندتا چیز کاربردی برای زندگی خودمون برداشت.
خواندن هیچ کتابی قطعا خالی از لطف نیست من همیشه برام پیشرفت ژاپن شگفت انگیز بود با وجود بحرانهایی که پشت سر گذاشته به همین دلیلم راجب فرهنگها، قوانین دیدگاها و شیوه زندگیشون کنجکاوم و اسم این کتابو که دیدم وسوسه به خوندنش شدم و برام جالبو قابل تامل بود که چه موارد ساده ای باعث بهتر شدن ادمی میشه فلسفهاشون و اینکه چرا این عادتهارو دارن برام جالبو زیبا بود توصیه میکنم که مطالعه کنید 🌱❤️با تشکر از کتابراه
اگر میخواید پیشرفت کنید واقعا این کتاب کمک کننده اس انگار خلاصه‌ی اکثر کتابهای مدریت و انگیزشی و موفقیت هستنه روش و عادت جامع در این کتاب وجود داره که عادت اخر درموردش کتاب‌هایی به اسم عادت‌های اتمی و خرده عادتها و اثرمرکب نوشته شده که در ژاپن به کایزن معروفهو سایر عادتها به روش خود منحصر به فرد ان و جذاب و عملی ولی این عادت اخر توجه منو به خودش جلب کرد. پیشنهاد میکنم بخونید
این کتاب به بررسی عادتها و فلسفه‌های زندگی مردم ژاپن می‌پردازد که می‌توانند الهامبخش بهبود کیفیت زندگی، رشد فردی، و دستیابی به آرامش درونی باشند. این اثر با نگاهی به فرهنگ کهن ژاپن، ۹ عادت کلیدی شامل ایکیکاگی، کایزن، وابی سابی جستجوی زیبایی با وجود نقص و...، را معرفی میکند که ترکیبی از خرد باستانی و کاربردی کردن آن برای دنیای امروز است.
خب بذارید اینطوری بگم که این کتاب به درد کسایی میخوره که واقعا خودشان را دوست دارند و دوست دارند تو زندگی شان تغییر کنند و دنبال پیشرفت اند و به شیوه ای کامل تمام کتابهای خودشناسی روانشناسی پیشرفت شخصی را تحت الشعاع قرار میده.... خلاصه که اگه این کتاب واقعا اجرایی بشه چه زندگی شخصی مون چه اجتماعی مون جامعه ای فوق العاده خواهیم داشت... مرسی کتابراه با کتابهای خوبتون
در این کتاب اصول تا نوشته ای در مورد آداب صحیح رفتار اجتماعی انسان متمدن باتوجه به تربیت های کهن در خاور دور که اغلب آن بصورت پذیرش اجتماعی در اغلب کشورهای آسیایی رایج بوده از جمله کشور خودمان ایران که متاسفانه در دهه های اخیر فراموش شده و تربیت غیراخلاقی جایگزین آن شده است مطالعه کتاب آموزشی نو برای نسل جدید به ارمغان می آورد. لذا به همه جوانان توصیه میکنم
سلام من قبلا ایکیگایی رو خونده بودم وواقعا این کتاب مکمل اطلاعاتم در مورد فرهنگ ژاپنی بود هرچه قدر شرایط جامعه نابسامان باشه اگر فکر می‌کنید مسیر رو درست انتخاب کرده‌ای انگیزه برای تداوم و ادامه راه پیدا میکنی اگر به اندازه توان نکات کتاب رو در زندگیمون پیدا کنیم یک آرامش برای خود و مقبولیت پیش اطرافیانمون پیدا می‌کنیم
کتاب جالبیه بنظرم چیزایی که الان توی کشور خودمون هم سنت خانه تکانی نام داره و عادت ۱٪ هم ک میتونه موثر باشه نمیتونم بگم فوق العاده بود و چیزایی داشت که تاحالا ازش اطلاع نداشتیم ولی خوندنش خالی از لطف نیست و ی تکونی بهت میده و برات میشه ی یادآوری که بعصی چیزایی کوچیک چقدر میتونه اتفاقات بزرگی و بدون اینکه بفهمی برات رقم بزنه
کتاب تاثیرگذاریه البته اگه به توصیه هایی که میکنه عمل کنی و یک چیز دیگم که داره اینه که کمی از فرهنگ ژاپن رو هم به مخاطب معرفی میکنه که خالی از لطف نیست. این کتاب رو برای کسانی که دوست دارن تو سبک زندگیشون با زحمت کمتری تغییرات کوچیکی ایجاد کنن توصیه میکنم. باتشکر از کتابراه و مترجم گرامی خانم سارا مقیم پور بیژنی