کتاب احساسات: کتاب هفتم مجموعه گپ و گفت‌های مهم

با احساسات خود دوست باش! جینین ساندرز در کتاب احساسات مخاطبان کوچک خود را با عواطف گوناگون و ویژگی هر کدام آشنا می‌کند. برخی از این احساسات دلپذیر هستند، مثل شادی و هیجان. اما ممکن است از برخی احساسات هیچ خوشمان نیاید، مثل خجالت یا دلتنگی. چگونه باید با این دسته احساسات رو‌به‌رو شویم؟ در قسمت هفتم از مجموعه‌ی گپ و گفت‌های مهم در‌این‌باره صحبت خواهیم کرد.

درباره‌ی کتاب احساسات

بیایید احساسات خود را کشف کنیم. اما مگر آن‌ها کشف‌شدنی هستند؟ بله که این‌طور است. جینین ساندرز (Jayneen Sanders) مربی و نویسنده‌ی تربیتی کودکان در کتاب احساسات (Feelings) ما را با جنبه‌های تازه‌ای از جهان خارق‌العاده‌ی درونمان آشنا می‌کند.

دنیای شگفت‌انگیز ذهن درست مانند یک اقیانوس عظیم است. همان‌طور که در اقیانوس ماهی‌های رنگارنگ در رفت‌وآمد‌ند، در ذهن ما نیز افکار و احساسات مختلفی زندگی می‌کنند که گاه به ما سری می‌زنند و دوباره می‌روند. برخی از این احساسات بسیار خوش‌آیند و دوست‌داشتنی هستند. با ورود شادی، عشق و محبت، احساس سرخوشی می‌کنیم و زندگی را بیش از پیش دوست می‌داریم. اما گاه نیز سروکله‌ی احساسات ناخوشایند از راه می‌رسد و آنگاه است که آسمان دلمان ابری می‌شود.

در کتاب احساسات به همین زیبایی با عواطف مختلف خود آشنا می‌شویم. تازه، در این ماجراجویی پرکشش، تصویرپردازی‌های زیبا و داستان‌پردازی نیز داریم. وقتی صحبت از احساسات منفی می‌‌شود اغلب دلمان نمی‌خواهد درباره‌ی آن‌ها صحبت کنیم. اما در کتاب احساسات قرار است طور دیگری به ماجرا نگاه بیندازیم و پذیراتر از همیشه احساسات گوناگون خود را تماشا کنیم.

گفتیم که گاهی احساسات ناخوش‌آیند از راه می‌رسند و ما را غمگین می‌کنند. اما این احساسات چه هستند؟ آیا باید بابت وجود آن‌ها نگران باشیم؟ اصلاً چرا به احساساتی مثل خشم یا ترس دچار می‌شویم؟ کتاب احساسات به ما کمک می‌کند بدون آن که نگرانی به دل راه دهیم به عواطف خود نزدیک شویم و آن‌ها را بهتر بشناسیم؛ زیرا تنها راه برای رسیدن به شادی و آرامش آن است که از احساسات مختلف خود سر در بیاوریم و بدانیم در هر موقعیتی چه عکس‌العملی داشته باشیم.

کتاب احساسات به ما کمک می‌کند تا به جای فرار از بروز احساسات با آن‌ها دست دوستی دهیم و در مواقع لازم عواطف خود را با افراد امن زندگی خود در میان بگذاریم. نویسنده‌ی این کتاب یعنی جینین ساندرز، سال‌ها از طریق داستان‌پردازی، کودکان را به گفت‌وگو و آموزش تعاملی تشویق کرده. او در این اثر خواندنی نیز به پدر و مادرها کمک می‌کند تا راه مکالمه‌ی اصولی با بچه‌ها را بیاموزند و به کمک فضای شاد و رنگی کتاب اوقات خوشی با فرزندان خود بگذرانند.

این کتاب محصولی از سال 2021 میلادی‌ست و انتشارات کیوی نسخه‌ی فارسی آن را با ترجمه‌ای از فرناز حیدری روانه‌ی بازار کرده.

کتاب احساسات برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب یک راهنمای آموزشی عالی و اصولی مخصوص آشنایی بچه‌ها و به‌ویژه گروه سنی 3 تا 6 سال با عواطف گوناگون و پذیرش احساسات مختلف است.