نقد، بررسی و نظرات کتاب کاربرد هوش هیجانی - کامرون لاوز

در این کتاب به تفصیل در مورد تعریف هوش هیجانی، کاربرش و اینکه چطور میشه تقویتش کرد بحث شده. این کتابی هست که عموم افراد به مطالعه ش نیاز دارن و با مطالعه ش میشه شرایط روحی _ روانی در سطح فردی و اجتماعی بهبود بخشید. در کتاب ایده و تمرین هایی ارائه شده که خیلی ساده و کاربردی هستن. نویسنده مفاهیم زیادی برای ارتقا و رشد هوش هیجانی با نثری شیوا بیان کرده و معتقده هوش هیجانی بخش جدایی ناپذیر از زندگی افراد هست که بهبودش سبب میشه افراد حس بهتری نسبت به خودشون داشته باشن و سبب میشه افراد خودشون بیشتر دوست داشته باشن و روابط عشقی، خانوادگی و کاری بهتری تجربه کنن. یه فصل کتاب در مورد تایم هایی هست که فرد احساس بدی داره و یه لیست از دلایل رو براش ذکر کرده. در کل کتاب کوتاه و زمان کمی هم برای مطالعه میخواد وخیلی کاربردی هست. اگه سوالی در مورد حال بد و غم، احساس نارضایتی شخصی دارین قطعا مطالعه این کتاب بهبودبخش شرایط هست. با تشکر از کتابراه💐💐💐