این کتابو خیلی خیلی دوست داشتم، یه پزشک خونگی، راحت و بی درد سر، اگه واقعا چیزایی که آموزش داده رو انجام بدیم، من تو هر موردی به این کتاب مراجعه کردم نتیجه بخش بوده، البته به نظر من بهتره اول مطالب فصلهای اول کتاب کامل خونده ودرک بشه بعد از دستورات استفاده کنیم
در کتاب اطلاعات ضدونقیض زیادی وجود داره، مثلا در قسمتی از کتاب تاکید بر مصرف نکردن یک سری مادههای غذایی وجود داره اما در بخشی از مواردش هم تاکید داره همونارو مصرف کنید, بنظرم کتابیه که برای شخص پارادوکس زیادی ایجاد میکنه