نقد، بررسی و نظرات کتاب آرامش درمانی - ادموند جاکوبسون

★★★★★

5 رای

فرزاد کاویانی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۵/۲۳

کتابی علمی، دقیق و بسیار کاربردی است اما روشهای آن سخت و زمانبر است و در رابطه با سایر فواید آرامش عضلانی تنگ نظری وجود دارد

امین علی یاری

★★★★★

۱۴۰۴/۰۴/۳۰

بسیار عالی بود
روانشناس هستم در خیلی در اختلالایی مقل پانیک و ptsd و gad کمک کرد

زیبا رحیملو

★★★★★

۱۴۰۵/۰۵/۱۰

سلام خیلی کتاب خوبیه برای من خیلی اثر گذار بود توصیه میکنم برای همه دوستان عزیز

زینب الیاسی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۲/۲۹

با آموزش تکنیک‌های ساده و کاربردی میزان تنش رو تونستم کنترل کنم، عالی بود

علی

★★★★★

۱۴۰۳/۱۲/۳۰

بسیار عالی و کاربردی