درباره نقش ویتامینها در بدن اطلاعات خوبی میده که برای من تکراری بود، ده ماده غذایی نام میبره ازجمله ماست و گوجه فرنگی و شکلات تلخ و... برای تثبیت زیبایی، که برای من کاربردی نیود
با سلام و خسته نباشید بیسیار کتاب خوبی در موردتغذیه و زیبایی بود من کتابهای تغدیه زیاد خوندم ولی این کتاب با بقیه فرق داشت . ممنون از کتابراه برای یک چنین کتابهای خوب وعالی