کتاب درباره بچهای هست که از همه چیز میترسه اول ترسها و نگرانیهاش رو بیان میکنه و بعد درباره راه حلها و روشهای آروم کردن خودش به زبان کودکی صحبت میکنه به نظرم برای بچههای زیر سن مدرسه عالیه میشه با بچهها در موردش صحبت کرد و درخلال داستان روشهای مواجهه و مقابله با ترس رو بهشون آموزش داد عالی بود
برای ترس بچه ها خوب بود من برای دخترم جمله ای که می گفت باید رو به روشیم با ترس هامون رو هی تکرار می کردم و ترس های خودش رو می گفتم و می گفتم باید بریم تو دل ترس هامون و ببینیم چرا ازش می ترسیم