نقد، بررسی و نظرات کتاب قانون 5 ثانیه - مل رابینز

برای چندمین بار. این کتاب را می‌خوانم و به شدت توصیه می‌کنم برای کسانی که اضطراب اجتماعی و کمبود اعتماد به نفس دارند. این کتاب برای افزایش استمرار و اراده هم بسیار عالیست و پیشنهاددد میکنم این کتاب را بخرید و بخوانید و برای چند بار هم بخوانید می‌تونه خیلی جا‌ها کمکتون کنه و از نکته‌ها و آموزش‌های این کتاب استفاده کنید. با تشکر از مدیران برنامه خویب کتابراه. باتشکر

این کتاب یه شاهکاره... نویسنده داره توضیح میده که ترس یکی از عواملی هست که جلو پیشرفت مارو میگیره که باید بر اون غلبه کنیم شجاعت داشته باشیم و تنبلی رو کنار بزاریم و از قانون ۵ثانیه استفاده کنیم تا به همه کارهامون برسیم و اعتماد به نفس خوبی داشته باشیم این قانون عالیه غلبه برترس. تنبلی. کسلی و بی حوصلگی از مفید ترین‌اثار خواندن این کتاب هست به نظرم حتما این کتاب رو تو لیست خرید تون بزارید

۳۵ صفحه از کتاب رو خوندم واقعا خوبه مخصوصا برای کسایی که افسردگی و اضطراب فراگیر دارن و دست و بالشون بسته هست نسبت به انجام هر کاری. اینطوری نیست که با خوندنش معجزه اتفاق بیفته فقط باید با تموم وجود خوند و بهش عمل کرد درست لحظه‌ای که همه چیز مسخره میاد برات باید دست به کار بشی و عمل کنی به ندای قلبت. امیدوارم شما هم بخونید و لذت ببرید.

این کتاب فقط قانون ۵ ثانیه رو توضیح نمیده بلکه غلبه بر ترس و تنبلی و اضطراب و تعلل رو هم آموزش میده نحوه بیان خیلی جالبو گیراست یک کتاب کامل توسعه و رشد فردیه همه چیزی که دنبالش بودم تو این کتاب هست فصل شجاعتش خیییلییی عالی بود هرچه بیشتر میخوندم بهتر میشد خوشحالم که این کتابو خوندم به نظرم لازمه هرچند وقت یکبار مطالعه بشه

کتاب فوق العاده عالیه
مخصوصا برای کسایی که از اعتماد به نفس کمی برخوردارند یا برای انجام کارهای خودشون تنبلی میکنن خیلی مفیده و باعث انگیزه عالی برای انجام کارها و افزایش اعتماد به نفس و شجاعت میشن
به شدت خوندن این کتاب رو بهتون توصیه میکنم و خیلی ممنونم از نویسنده و مترجم برای این کتاب بی نظیر🙂♥️

قانون ۵ ثانیه‌ای 🤔
خیلی ساده بنظر میرسه ولی بینظیره.
کارهایی که یک عمر، همه‌اش میگفتم امسال دیگه این کار رو انجام میدم و.... و هیچوقت نشده بود بعد از خوندن این کتاب بینظیر و پی بردن به عظمت قانون ۵ ثانیه‌ای، بالاخره طلسم تنبلی شکسته شد 😊
توصیه میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید

این کتاب روشی تایید شده برای بهبود زندگی بسیار خراب و نامنظم و بدون بازده برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمونه. ضمن اینکه نگارش ترجمه و ویرایش این کتاب نسبت به نسخه‌های مشابه بسیار عالی تر است ازش لذت ببرید و امیدوارانه تمرین کنید تا با نسخه عالی تون زندگی تون به لطف خدا تحول بدین

کل کتاب رو میشه تو دو تا جمله گف هر کاری میخوای بکنی تو پنج ثانیه بدون فکر انجام بده و واقعا میشه تایمی که برای این کتاب گذاشت و برای کتاب بهتری گذاشت کل کتاب نویسنده داره از خودش تعریف میکنه و صرفا کامنت‌های فیسبوکشو چاپ کرده گذاشته به نظرم اونقدر ارزش خوندن نداشت

کتاب خوبیه، بهتون پیشنهاد میدم که بخونیدش، فصلهای این کتاب پیش زمینه‌ای مفصل برای پاراگراف مختصر و مفید پایانی این اثر هست، شیرین بود و لذت بردم، نترسید، چرا که ترس لحظات زیبایی که در انتظار ماست رو به حسرت تبدیل میکنه. عشق بسیار

کتاب عالی هست برای کسانی کهک سردرگم اند و تنبل و می خواهند چاره ای برای رهایی از آن ها بیایند اما از نظر من برای افرادی سطح بالاتر و کسانی که از سردرگمی در آمدند و می خواهند راه هایی برای رسیدن به اهدافشان پیدا کنن و دیدگاه های جدیدی داشته باشند خوب نیست

این کتاب یک پیام آشکار و واضح دارد: همیشه برداشتن اولین قدم، مهمترین بخش شروع هر کاری است. کتابهای زیادی در حوزه بهبود فردی مطالعه کرده ام، ولی کتاب قانون پنج ثانیه به شیوه خیلی قابل فهم به ما می گوید که، سرچشمه موفقیت و شکست انسان در درون خود ما نهفته است.

کتابی که بهتون یاد میده در عرض ۵ ثانیه مهم ترین تصمیمات را بگیرید و به آن عمل کنید. سرعت عمل شما رو در انجام امور ارتقا میده و مهم تر از همه بهتون یاد میده چه طوری دست از بهانه کردن برای انجام ندادن وظایف خود کنید.

خیلی خیلی الکی شاخه داده بود.
کل کتاب میگه ۵. ۴. ۳. ۲. ۱ بلند شو شروع کن بدون فکر.
کمی هم از بهره وری میگه مثلا مهم‌ترین کار رو اول صبح انجام بده و اینها که برای بهره وری کتاب‌های بهتری هست مثل قدرت شروع ناقص.

من با خواندن این کتاب دید تازه‌ای نسبت به زندگی وجهان پیدا کردم. پنج ثانیه‌های که تعلل را کنار گذاشتم و شروع به حرکت کردم زندگی من را دگرگون کرد
شما را به خواندن این کتاب دعوت میکنم

افزایش انگیزه افزایش اعتماد به نفس امید به زندگی و آینده تسلیم نشدن در برابر مشکلات افزایش پشتکار و تلاش همهٔ این موارد ذکر شده را بصورت یک جا میتوانید در این کتاب مطالعه کنید

من این کتاب رو دوست داشتم بنظرم راه حل‌های خوبی برای کسانی که خیلی اعتمادبه‌نفس و قدرت تصمیم گیری ندارند مناسب هست و باعث میشه بیشتر از اینکه به موضوعی فکر کنه اون رو انجام بده.

کتابی عالی در زمینه‌ی خودسازی هست، من با استفاده از قانون پنج ثانیه خانم مل رابینز تونستم تعلل و تردید را در زندگی‌ام از بین ببرم، برای من خیلی مفید و الهام بخش بود. ممنونم کتابراه

بسیار کتاب عالی با متن بسیار ساده و روان برای شروع یک تغییر اساسی در شیوه زندگی هر فردی. توصیه میشه این کتاب بیش از چند بار مطالعه بشه تا باعث تغییر ماندگار در ذهن خواننده بشه

نوشتار کتاب روان و کاملا قابل فهمه ولی از اون دسته کتاب هایی هست که باید هر چند وقت یکبار دوباره بخونیش تا یه سری مفاهیم برات تازگی خودشون رو حفظ کنند

یه قانون کوچیک و ظریف با تاثیری بزرگ. کتاب رو زیادی کشش دادن و میشد خیلی خلاصه تر نوشته بشه با این حال چیزی از ارزشش کم نمیکنه

من نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم چون بیش از حد توصیفی هست و یک مطلب رو چندین بار در قالب تجربیات افراد به عناوین مختلف تکرار کرده،

کتاب بسیار قشنگ مفیده از موقعیی که‌خودمش و بهش عمل کردم ناخواسته بد تموم شدن شمارش شروع به انجام اون کار میکنم توصیح میکنم حتما بخونید

مادر تمام مهارت‌ها تمرین و تکرار. توصیه میکنم این کتاب رو مطالعه کنید و در عمل پیاده. این کتابی فوق‌العادست

اینو بخونید دیگه برا انجام کاراتون نیاز به انگیزه ندارید
واقعیتم همینه انگیزه برا انجام همه کارامون همیشه در دسترس نیست

برای من خیلی زیاد کاربرد داشت خیلی ممنون از کتابراه به خاطر گذاشتن همچین کتاب‌های خوبی

برای هر کاری ۵ ثانیه صبر کن بعد تصمیم بگیر چون میتونه خیلی روی قدرت تصمیمت اثر بزاره

همه چی اقدام کردن هست این کتاب و قانونش میتواند شمارا در همه عرصه‌های زندگی بالا ببرد

خیلیییی کتاب عالی هست و اگه عمل کنی واقعا تو زندگیت تاثیرش و میبینی فقط کافیه با دقت بخونیش

واقعا این همه اضافه گویی لازمه؟ واقعا لازم نیست کتاب فقط قطور باشه محتوی مهم تر نیست آیا؟

به نظرم یکی از کتاب‌های هست که همه باید بخونن چون جواب خیلی سوالات ذهن مارا داره

سلام کتاب همیشه خوبه و این کتاب هم به انسان انگیزه میده در هر سنی حتی من که ۵۰ سالمه

کتابی که بهمون یاد میده چطور اعتماد به نفس داشته باشیم و چطور قدرت انجام هر کاری دست خودمون هست😎🤚🏻

تو لحظه‌هایی که وسوسه میشی‌ی کاری رو انجام بدی که بعدا می‌دونی پشیمون میشی امتحانش کن

این کتاب برای هدفی که ساخته شده بینظیره و کاملا موثر عمل میکنه

کتابی که باعث تحول فردی میشه و باعث میشه مسیر پیشرو رو به بهترین شکل ادامه داد

عالیه من با این کتاب تونستم به احساسات بد و استرس و اضطرابم تو زندگی غلبه کنم

قانون پنج ثانیه بیشتر به شما کمک می‌کنه تا اعتماد به نفس بهتری داشته باشید

خیلی خوبه ازوقتی این کتاب رو مطالعه کردم تسلط بیشتری رو خودم و افکارم دارم

عالی بود و تاثیر گذار ممنونم از نویسنده و مترجم این کتاب دستتون درد نکنه

کاری می‌کنه که تنبلی نکنی خودتو جمع کنی
بسیار کتاب مفید و عالی هستا

بهترین کتابی که خوندم این کتاب مکمل قدرت شروع ناقصه

کتاب خیلی خوبی بود و آدم با خوندش انگیزه میگیره

بیشتر گزارشی بود ولی خوب برای یک انگیزه جدید گرفتن بد نبود

کتاب بسیار عالی و کاربردی است من که حال کردم

واقعاااااا عالیییی بهترین کتابی که خوندم👌👏

عالی بود این کتاب. یکی از بهترین کتاب های که خواندم🩷

با این کتاب دیگ بهونه نمیاری و کاراتو پشت گوش نمیندازی

با عرض سلام. قسمتی از کتاب را که خواندم عالی بود

کتاب پنج ثانیه اگر بهش عمل بشه یکی از بهترین هاست

سلام حتما بخونیدش مطمئنم از خوندنش پشیمون نمی شین