نقد، بررسی و نظرات کتاب سکوت: قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو - تیک نات هان

با توجه به اینکه ما ۹۹. ۹ درصد وقت خود رو صرف نگرانی دربارهٔ دغدغه‌های روزمره می‌کنیم و فک می‌کنیم اگه نیازهامون رفع بشن به آرامش و آسایش همزمان می‌رسیم.. اما حتی وقتی شکم‌مان هم سیر سیر است باز چشم و دل مان پی بیشتر است. پس گویی این نگرانی مادام‌العمر می‌شود. اما سکوت مدیتیشن فارغ شدن از هیاهوی افکار زیاده‌خواه است. مدیتیشن یعنی هیچ کاری نکردن است و آرامش از اینجا آغاز می‌شود.

کتاب‌های تیک نات هان نسبتاً روان و قابل فهم هستند. پیچیدگی موضوع یعنی بیان درک بی واسطه هستی که روش تفکر عمیق شرقی ست بیان ساده را مشکل و گاهی غیر ممکن می‌سازد اما تیک نات هان به شکل و فرم قابل قبول از پس این کار برآمده. کتاب‌های او به یک یا چند ایده مرکزی میپردازد و از پرداختن شتاب آلود و ناکافی به موضوعات مختلف پرهیز می‌کند که این امر بسیار مفید است. او به موضوع مسلط است، میداند چه میگوید و از اطناب و زیاده گویی می‌پرهیزد و به همین دلایل آثارش ارزش مطالعه داشته و آن‌ها را توصیه می‌کنم

ذهن آگاهی و تمرین آن در زندگی روزمره به عنوان بخش مهمی از زندگی و نه بخشی مجزا از آن، محور اصلی این کتاب را شکل می‌دهد و بسیار موثر و کاربردی است.
استاد تیک نات هان در سطر به سطر این کتاب، حقیقت زندگی به عنوان فرم انسان را به زیبایی و وضوح بیان کرده و در اختیارمان قرار داده.
این کتاب را باید هر روز همچون کتابی مقدس بارها و بارها مرور کرد تا هم خود را شناخت هم زندگی را هم در آرامش زندگی کردن را...

به قول استادی که می‌گفت حرف تیک نات هان حرف زندگیه
تیک نات هان راهب بودایی که در این کتاب به قدرت سکوت اشاره میکند در‌هایی از خرد و آگاهی به سوی ما باز میکند که متوجه ارزش و اهمیت سکوت در زندگی شویم
چه سکوت در کلام و چه سکوت در افکار...
این کتاب بدون هیچ گونه اضافه گویی به نکات بسیار مهمی پرداخته و برای درک بیشتر و تجربه شخصی تمرین‌هایی هم ارائه شده؛ مطالعه این کتاب حتما توصیه میشه.

سلام این کتاب برای کسانی که در فضای مراقبه هستند وقصد دارند در این راه به روشنی بیشتری برسند ۱۰۰درصد عالی وپیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو که ازنویسنده اقای تیک نات هان میباشد مطالعه کنند.. بنده سخت پیگیر کتابهای ایشان هستم که متاسفانه کتابهای ترجمه شده ایشان بسیار نامحدود است واکثرا به زبان ویتنامی وانگلیسی میباشد... ولی همین چندتا کتاب هم غنیمته...

این کتاب هنگامی مفید است که خود فرد در مسیر آزادی ذهن باشد. هنگامی که در درون دنبال خودت میگردی، هنگامی که در آسمان درون با سکوت نظاره میکنی و پروازی عاشقانه داری آنگاه خواندن این کتاب همانند عسل شیرین است. زیرا بسیار کمک کننده خواهد بود و همانند بال پرنده کمک به پرواز در آسمان درون میکند.. سپاسگزارم از کتابراه عزیز همراه همیشگی من

از خوندن این کتاب لذت بردم و برای من خیلی مفید و کارگشا بود. زندگی روزمره که پراز اتفاقات و درگیری‌های ذهنی است و مدام در حال گفتگوی ذهنی هستیم، این کتاب آموزش میده تا چطور سکوت ذهن رو یاد بگیریم و در زمان حال زندگی کنیم. خوندن کتاب رو به دیگران هم توصیه می‌کنم

بیشتر وقتها ما در لحظه نیستم و فقط درون ذهنمان در حال چالشهایی هستیم که گاهی وقتها هنوز شروع نشده سکوت نشون دهنده ذهن ارام و لذت از لحظه های هست که داریم میگذرونیم و بهتره نشخوار های ذهنیمون رو اروم کنیم تا بتونیم لذت ببریم از زندگی و این کتاب کتاب پر مفهوم و اموزنده ایی بود

بسم الله الرحمن الرحیم سلام کتاب خوبیه... بعضی جملاتش الهام بخشه... اما ۱۴۰۰ سال قبل حضرت علی علیه السلام در نهج البلاغه فرمودند: به خدا قسم هیچ آدم با تقوایی رو ندیدم که تقوا براش مفید باشه مگر اینکه زبانش رو حفظ کرده... وقتی آدم نظارت کنه روی حرفاش کار تمومه

50 صفحه کتاب رو خوندم. جملات و کلمات تکراری زیادی داره. راهکار هایی که داده خیلی ضعیف هست اما در کنارش یک سری چیزهایی رو بهم یادآوری کرد که خودم می دونستمشون اما فراموششون کرده بودم واسه همین نمیتونم بگم غیر مفید بود

کتابی مفید که به محض تموم شدنش، دوباره از صفحه مقدمه شروع به خواندنش کردم. جملاتی داره که میتونه تلنگر بزنه. ما باید با سکوت و توجه به تنفس، صداهای سر رو رها کنیم و با بودن در سکوت، اون صدای اصلی رو بتونیم بشنویم

دوست عزیز کتابخون من بهترین جمله‌ای که میدونم میتونه بهت کمک کنه اینه که با هر بار مطالعه کردن این کتاب روحت شادتر و بدنت سبکتر میشه معجزه‌اش درون خودشه حالتو خوب میکنه

این کتاب خوبه اما ایرادی که داره اینه که داشتن ثروت رو دلیل تمام مشکلات میدونه درحالیکه هستند افرادی که بسیار ثروتمندند ازنظر مادی اما استفادههای بسیار خوب ومعنوی از ثروتشون میکنند.

یکی از بهترین کتاب‌های بود که خوندم واقعا کاربردی و درسته و اگر بتونیم عمل کنیم به این روش زندگی ارامش رو برای خودمون به وجود اوردیم به شدت خوندنش رو پیشنهاد میدم

کتاب مفیدی هستش، دوسش داشتم، و اینکه ذهن همیشه باید اگاه باشه و سکوت در بر گیریم و اینکه بیخیال فکر کردن، ولی از سکوت بیشتر استفاده کنیم. و، توصیه میکنم حتما بخونید👌

برای چیزی که همه فراموش کردیم بخوانیم.... همه چیزش را قبول ندارم ولی آرام میکند و خود را به یاد خود می‌اندازد من هم هستم در این دنیا

کتابهای تیک نات هان همشون یک نقطه ی عطف دارند اون هم اینه که باید در لحظه ی حال زندگی کرد و قدر لحظه ای که توش هستیم رو بدونیم.

کتاب خیلی خوبی بود حتی ارزش چند بار خواندن را دارد، سکوت به روش ذهن آگاهی میتونه خیلی در زندگی پر هیاهوی امروز کمک کننده باشه

این کتاب بسیار جالبه، من توی خیلی کتاب ها اهمیت سکوت و مراقبه رو میدونستم اما در این کتاب راه کار عملی تر یاد گرفتم

بسیار کتاب زیبا و پرمعنا و عمیقی بود درعین سادگی بودن درزمان حال و ذهن آگاهی رو یاد میده خیییلی دوستش داشتم

خیلی کتاب خوبی بود برای من خیلی تاثیرات خوبی داشت توصیه میکنم حتما بخونید کتابهای تیک نات هان همشون عالین

بسیار کتاب مفیدی هست با مطالعه این کتاب زندگی و فکر من بکلی تغییر کرد و خوشحالم که این کتاب را خواندم

هنوز کتابو کامل مطالعه نکردم ولی تا همینجاش خالی از لطف نبوده و بند بندش داره برای ادامه دادن ترغیبم میکنه

کتاب خیلی خوبی است و واقعا با خواندن کتاب حس آرامش بهم دست داد مخصوصا وقتی تمرینات انجام میدم خیلی حس خوبی دارم

کتاب خیلی خوبیه به زبان ساده خلوت کردن ذهن آموزش میده ولی باید عین یه کتاب درسی همیشه دم دست آدم باشه.

بنده این کتاب را خریدم ولی باز نمیشه. لطف میکنید پی دی اف ش رو به ایمیلم بفرستید🙏

من از وقتی کتاب مطالعه کردم با بکارگیری مطالب ان سعی میکنم بیشتر سکوت کنم به عمق تاثیر سکوت پی بردم

عشق، تمرین نیایش است و نیایش، تمرین سکوت.
آنتوان دوسنت اگزوپری عزیز

به شدت مجذوب نگاه نویسنده شدم
کتاب حیرت انگیز است در حال مطالعه بار دوم هستم

چون کتابهای توله رو قبلا خونده بودم واسه‌ام روان بود... بسیار عالی

با سلام و عرض ادب و خسته نباشید، کتاب سکوت عالی و درس آموز بود سپاسگزارم

به نظرم بسیار مفید بود و واقعا نیازه که حداقل یکبار مطالعه بشه

خیلی خوب ترجمه شده بود و برای ذهن آگاهی در هر فصل تمرین و جملات مراقبه داشت

کتاب مناسبی تا تسلط پیدا کنیم به ذهن افسار گسیختمون

واقعاً کتاب چرتی بود اصلأ پیشنهاد نمیکنم

از مزایای سکوت و بهرمندی افراد از سکوت صحبت میکرد

خیلی عالی بود و به نظرم هر کس باید یک بار این کتاب رو بخونه

به نظرم ارزش خوندن رو داره کتاب تاثیر گذاری هستش❤️✨️

عالی بود فوق العادست👏🏻👏🏻

هر کتابی از تیک نات هان دیدین بخونین

در آرام سازی ذهن کاربردی هست

بسیار عالی. نویسنده قوی و توانمند.

فوق العاده است واقعا

خوب است 👌☺️

عالیه خیلی کمکم کرد

من نیروی مثبت گرفتم

چیزی جدید برای گفتن نداشت.