نقد، بررسی و نظرات کتاب مجالی برای تمرکز - مایکل هایت
4.5
400 رای
نویسنده کتاب یک کارآفرین آمریکایی، سخنران و نویسنده و مربی پرمشغله هست که حالا بعد از مشغله‌های زیاد شخصی میگه لزوما زیاد دویدن به معنای رسیدن نیست. همون حرفی که در کتاب "بازی بلند مدت" دوری کلارک زده میشه که مشغولیت به معنای موفقیت نیست.
در حقیقت اگه عدم تمرکز شما به دلیل این هست که مثل نویسنده هستید که پس بیایید سراغ این کتاب و اولویت‌بندی و.. ولی اگه نمیتونید یک کتاب ساده رو بخونید و تمرکز ندارید و درحالی که مشغولیتم ندارید و آشفتگی ذهنی دارید باید دنبال منابع دیگه باشید. حالا یسری از راهکارها عمومی هست مثل تعیین اولویت‌های روزانه، کاهش حواس‌پرتی یا اهمیت خواب اما برای خواننده‌ای که قبلاً با ادبیات توسعه فردی آشناست تازگی چندانی ندارد و بیشتر در قالبی مرتب‌تر ارائه شده‌اند تا محتواهای نو. خوب برای من چندان جدید نیست و با توجه به گفته‌های کتاب اولویت من این کتاب نیست.
در حقیقت اگه عدم تمرکز شما به دلیل این هست که مثل نویسنده هستید که پس بیایید سراغ این کتاب و اولویت‌بندی و.. ولی اگه نمیتونید یک کتاب ساده رو بخونید و تمرکز ندارید و درحالی که مشغولیتم ندارید و آشفتگی ذهنی دارید باید دنبال منابع دیگه باشید. حالا یسری از راهکارها عمومی هست مثل تعیین اولویت‌های روزانه، کاهش حواس‌پرتی یا اهمیت خواب اما برای خواننده‌ای که قبلاً با ادبیات توسعه فردی آشناست تازگی چندانی ندارد و بیشتر در قالبی مرتب‌تر ارائه شده‌اند تا محتواهای نو. خوب برای من چندان جدید نیست و با توجه به گفته‌های کتاب اولویت من این کتاب نیست.
آخر کتاب نتیجه گیری براتون دارد که برای افراد مبتلا به این معنا که در این زمینه به خوبی از این قافله عقب ماندگی دارند و تعداد زیادی از این کتاب را به تمامی نخوانند می‌تواند راهکارهای تیتروار مایکل هایت موثرتر و در نهایت با توجه به شرایط موجود متمرکزتر است. مجالی برای تمرکز ساده و روان نوشته شده است و احساس آرامش و امنیت در مورد این موضوع شما را به تفکر و تعقل می‌کشاند. مایکل هایت در کتابش، مجالی برای تمرکز از اقدام کردن، رفع اهمالکاری، عملگرایی، رفع استرس و اضطراب نیز مطلب سرایی می‌کند. کتاب علمی و رفرنس نیست اما برای این که چرا این کار را انجام می‌دهید برایتان از مطالب و استنادات خوب و مفید نیز استفاده کرده است. از خودش به بحث روانشناسی اقدام کردن، شما را درباره این موضوع کتاب بررسی قرار میدهد و این همذات‌پنداری خواننده را با هم ست خودش بهتر و بیشتر می‌کند.
واقعا برای تمرکز باید برنامه داشت اگر برنامه نداشته باشید نمیتوانید در دنیا ی امروز کاررابه صورت عمیقی به انجام رساند ویا حتی کاری را بدرستی ومفید انجام داد چه بسیار کارهایی که به صورت نیمه کاره و ناقص وچه مسیرها که به صورت نصفه رها شده اند وچه مردمان ودانشمندانی که نتوانسته اند کارشان را به سر انجام برسانند ودر نهایت خسته و ناموفق عمری را گذرانده اند ولی اگر با توجه به مطالب همینکتاب. بهره گرفتن از علم برنامه ریزی بهترین بهره را از یک کار ببرید و بقیه کارها را یا به کسی دیگر یا وقت دیگر واگذار کنید به قول معروف اگر چه اب دریا را نتوان کشید ولی بقدر توان باید چشید بله یک نفر نمی تواند تمام کارها را تمام کند چون عمر محدود است و نمیتوان زمان را اضافه کرد مگر بعضی از کارها را واگذار کرد وجا برای کار های مهمتر باز کرد
نظر من درباره کتاب مجالی برای تمرکز
این کتاب یه بمب انرژیه برای کسایی که همش احساس می‌کنن وقت کم میارن یا تو کارهاشون غرق میشن نویسنده (که به نظر میاد ترکیبی از مایکارچیت و امیرحسین فتوحیه) یه ایده جالب رو پرورش داده: "کمتر کار کن، ولی هوشمندتر کار کن! "
چی دوست داشتم؟
- تیترهای ناب مثل "موفقیت بیشتر با کار کمتر"که آدمو مجاب میکنه باید سبک کار کردن رو عوض کرد😄
- حس میکنم نویسنده واقعاً درک میکنه آدم‌های امروز چطور تو چرخه «کار زیاد ↔ خستگی» گیر کردن.
- اگه نسخه اصلی مایکل هایت (**Free to Focus**) هم تو این کتاب تأثیر داشته، پس حتماً یه چیزای با ارزشی توش هست!
از نظر من یه بدی داشت اونم اینکه یه کم حس کردم عنوان‌ها جذابن ولی محتوا کلیه
این کتاب یه بمب انرژیه برای کسایی که همش احساس می‌کنن وقت کم میارن یا تو کارهاشون غرق میشن نویسنده (که به نظر میاد ترکیبی از مایکارچیت و امیرحسین فتوحیه) یه ایده جالب رو پرورش داده: "کمتر کار کن، ولی هوشمندتر کار کن! "
چی دوست داشتم؟
- تیترهای ناب مثل "موفقیت بیشتر با کار کمتر"که آدمو مجاب میکنه باید سبک کار کردن رو عوض کرد😄
- حس میکنم نویسنده واقعاً درک میکنه آدم‌های امروز چطور تو چرخه «کار زیاد ↔ خستگی» گیر کردن.
- اگه نسخه اصلی مایکل هایت (**Free to Focus**) هم تو این کتاب تأثیر داشته، پس حتماً یه چیزای با ارزشی توش هست!
از نظر من یه بدی داشت اونم اینکه یه کم حس کردم عنوان‌ها جذابن ولی محتوا کلیه
یک راهنمای عملی و فلسفی درباره اهمیت تمرکز و چگونگی بهبود آن در دنیای پر از حواس پرتی است. نویسنده با بررسی علمی و تجربی، نشان می دهد که تمرکز یکی از کلیدهای موفقیت، خلاقیت و رضایت شخصی است. هایت بر این باور است که در عصر دیجیتال، ما بیشتر از هر زمان دیگری نیازمند مهارت تمرکز هستیم تا بتوانیم از فرصت ها بهره مند شویم و زندگی معناداری داشته باشیم. او به موضوعاتی مانند تاثیرات حواس پرتی های مداوم، اهمیت تعیین هدف های مشخص، روش های کاهش حواس پرتی و تمرینات عملی برای تقویت تمرکز می پردازد. هایت تأکید می کند که تمرکز نه تنها مهارتی فردی بلکه یک سبک زندگی است که باید به صورت روزمره تمرین شود.
یه کتاب بد. در یک جمله و تمام.
۶۰ صفحه اول رو که ازش خوندم اونقدری خسته کننده بود و بی مصرف که همش احساس میکردم هنوز داخل توضیحات کتابم که چه کاربردی برام داره قافل از یک جمله که درست بهم بگه. پر شده از توضیحات و توصیفات بدرد نخور و غیر ضروری مشخص که اصافه شده برای اینکه تعداد کلمات اضافه بشه. نویسنده هیچوره نمیتونه مخاطب رو همراه نگه داره بشدت مسخره پیش میبره کتاب رو و نمیتونه حس دوری رو از بین ببره جدا از ایکه همه تست هاش داخل این ۷۰ صفه باید داخل سایتش انجام بشه که بشدت کار ناپسندیه و تبلیغات برای سایتش.
۶۰ صفحه اول رو که ازش خوندم اونقدری خسته کننده بود و بی مصرف که همش احساس میکردم هنوز داخل توضیحات کتابم که چه کاربردی برام داره قافل از یک جمله که درست بهم بگه. پر شده از توضیحات و توصیفات بدرد نخور و غیر ضروری مشخص که اصافه شده برای اینکه تعداد کلمات اضافه بشه. نویسنده هیچوره نمیتونه مخاطب رو همراه نگه داره بشدت مسخره پیش میبره کتاب رو و نمیتونه حس دوری رو از بین ببره جدا از ایکه همه تست هاش داخل این ۷۰ صفه باید داخل سایتش انجام بشه که بشدت کار ناپسندیه و تبلیغات برای سایتش.
این کتاب به‌ویژه برای مدیران، سرپرستان و افرادی که جلسات کاری متعدد دارند و باید فعالیتهای زیادی رو مدیریت کنن مفیده. کسایی که به دنبال بهبود تعادل بین کار و زندگی، کاهش استرس کاری و افزایش بازدهی تو کاراشون هستن می‌تونن از روش‌های ارائه‌شده تو این کتاب استفاده کنن
اما اگه فردی در جایگاه شغلی پایینی باشه و امکان تفویض اختیار نداشته باشه، ممکنه برخی از توصیه‌های کتاب براش چندان کاربردی نباشه. اگر قبلاً کتابهای زیادی درباره مدیریت زمان و بهره‌وری خونده باشید، شاید محتوای کتاب براتون چندان جدید نباشه
اما اگه فردی در جایگاه شغلی پایینی باشه و امکان تفویض اختیار نداشته باشه، ممکنه برخی از توصیه‌های کتاب براش چندان کاربردی نباشه. اگر قبلاً کتابهای زیادی درباره مدیریت زمان و بهره‌وری خونده باشید، شاید محتوای کتاب براتون چندان جدید نباشه
کتابی عالی هست تاوقتی که این کتاب را نخوانده بودم باشتباه تصور میکردم بهره وری یعنی سریعتر کارکردن وکاربیشتر
اما متوجه شدم که دانشمندان با تحقیقات خود به روشی جدید دست پیداکردن که بهره وری را انجام کارهای درست می‌داند در روش سنتی کار لزوما باعث شادی کارگر نیست ولی دررویکرد جدیدموفقت بیشتر با کارکمتر ودرنتیجه افزایش نشاط میشود چنانکه شرکت تویوتا ژاپن وقتی ساعات کتری کارمندانش را از۸ ساعت در روز به۶ ساعت تغییر داد باعث بهره وری ونشاط انان شد
همچنین استفاده از فناوری‌ها‌ی مدرن بیشتر باعث عدم تمرکز میشود
اما متوجه شدم که دانشمندان با تحقیقات خود به روشی جدید دست پیداکردن که بهره وری را انجام کارهای درست می‌داند در روش سنتی کار لزوما باعث شادی کارگر نیست ولی دررویکرد جدیدموفقت بیشتر با کارکمتر ودرنتیجه افزایش نشاط میشود چنانکه شرکت تویوتا ژاپن وقتی ساعات کتری کارمندانش را از۸ ساعت در روز به۶ ساعت تغییر داد باعث بهره وری ونشاط انان شد
همچنین استفاده از فناوری‌ها‌ی مدرن بیشتر باعث عدم تمرکز میشود
چیزی که موقع خواندن این کتاب برایم جالب بود این بود که مدام به کارهای خودم فکر می کردم. خیلی وقت ها بدون اینکه حواسم باشد، با گوشی یا چیزهای دیگر تمرکزم به هم می ریزد و کتاب باعث شد بیشتر به این عادت ها دقت کنم. قرار نیست بعد از خواندنش یک شبه همه چیز عوض شود، ولی چند تا نکته ساده دارد که اگر واقعاً به آن ها عمل کنی، می توانند مفید باشند. به نظرم همین که کتاب آدم را وادار می کند به روش درس خواندن یا کار کردنش فکر کند، ارزش خواندنش را بیشتر می کند.
کتاب خوبی بود ولی بیشتر به تمرکز در محیط کار پرداخته. درباره تمرکز در یادگیری چیز زیادی نگفته و همین طور بنظرم بیشتر برای افراد کمال گرا خوبه تا از شدت سخت گیری شون بکاهند و بهره‌وری رو بیشتر کیفی ببینند تا کمی.
شاید اگه وارد بازار کار بشم دوباره با دقت بیشتری بخونمش.
پ. ن: (یه سری مطالب تو سایت خود نویسنده هست که بخش تکمیلی کتابه پیشنهاد میکنم حتما همراه خوندن کتاب به ترتیب یه نگاهی هم به اونا بندازید)
شاید اگه وارد بازار کار بشم دوباره با دقت بیشتری بخونمش.
پ. ن: (یه سری مطالب تو سایت خود نویسنده هست که بخش تکمیلی کتابه پیشنهاد میکنم حتما همراه خوندن کتاب به ترتیب یه نگاهی هم به اونا بندازید)
از هنر نه گفتن حرف می‌زنند و به ماتریس آیزنهاور می‌پردازند. از محدودیت منابع می‌گویند و بر اهمیت تفویض اختیار تأکید می‌کنند. درباره‌ی مدیریت توجه صحبت می‌کنند و به خوانندگان خود توصیه می‌کنند از نوتیفیکیشن‌ها و سایر عوامل حواس‌پرتی فاصله بگیرند.
گاهی هم تکنیک‌هایی مثل تکنیک GTD را کمی تغییر شکل می‌دهند و اهمیت و اثربخشی آن‌ها به زبان و ادبیاتی دیگر، برای مخاطبان خود گوشزد می‌کنند
گاهی هم تکنیک‌هایی مثل تکنیک GTD را کمی تغییر شکل می‌دهند و اهمیت و اثربخشی آن‌ها به زبان و ادبیاتی دیگر، برای مخاطبان خود گوشزد می‌کنند
"مجالی برای تمرکز" کتابی کاربردی دربارهٔ اهمیت تمرکز در دنیای پر از حواس‌پرتی امروز است. نویسنده با ارائه راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، نشان میدهد که چگونه می‌توان با مدیریت زمان، کاهش عوامل مزاحم و تقویت ذهن، بهره‌وری را افزایش داد. این کتاب برای افرادی که با عدم تمرکز دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است و می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا کارایی بیشتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود داشته باشند.
«مجالی برای تمرکز» نوشته‌ی مایکل هایت، کتابی کاربردی و انگیزشی در زمینه‌ی بهره‌وری فردی است. نویسنده با رویکردی ساده اما موثر، به مخاطب نشان میدهد چگونه با ایجاد محیط مناسب، تعیین اولویت‌ها و حذف عوامل مزاحم، می‌توان به تمرکز عمیق‌تری در زندگی حرفه‌ای و شخصی دست یافت. این کتاب برای کسانی که به دنبال افزایش کیفیت کار و کاهش استرس هستند، می‌تواند راهنمایی مفید و قابل‌اجرا باشد.
کتاب مجالس برای تمرکز برای افرادی خوبه که تمرکز کافی روی کارهاشون ندارن و همه کارهاشون نصفه نیمه میمونه با خواندن این کتاب کارهاتونو به موقع انجام میدید و وقت اضافی هم برای الویت‌های با ارزش زندگیتون پیدا میکنید.. در این کتاب نویسنده 3گام اصلی رو توضیح میده که با عملی کردن اونها نظم‌خاصی به کارهامون میدیم و تمرکز روی شغل‌خرفه. زندگی و.... زیاد میشه
در کتاب مجالی برای تمرکز، مایکل هایت بر خلاف بسیاری از نویسندگان حوزه‌ی مدیریت زمان و بهره‌وری، فقط در پی این نیست که مخاطب را به کار و تلاش بیشتر ترغیب کند. بلکه تأکید دارد که استراحت بیشتر و کسب انرژی از اصول کلیدی در افزایش بهره‌وری است و اگر می‌خواهید خروجی بیشتری داشته باشید، باید زمان‌هایی را به استراحت و تجدید قوا اختصاص دهید
یکی از بهترین و کاربردی‌ترین کتاب‌هایی بود که خواندم که با کتابچه همراهی که داشت کاملا قابلیت اجرا داشت. هرکس قصد تغییر و بهبود زندگی‌اش را داره من 100 درصد این کتاب را بهش معرفی میکنم. از انتشارات هورمزدهم به خاطر کتابهای مفید و کاربردی اش، طراحی‌های جذابش و کیفیت کاغذ و چاپ عالی‌اش تشکر ویژه میکنم.
کتاب مجالی برای تمرکز کتابی خوبیه برای کسایی که میخوام بهترین استفاده رو زمان خودشون ببرن و کارایی بیشتری داشته باشناین کتاب یک بمب انرژیه برای اون‌هایی که همیشه زمان کم میارن و توی کارهاشون غرق میشنواقعا کتاب خوبیه و ارزش خوندن و وقت گذاشتن رو داره و به زبان ساده و روان نوشته شوده که برای همه درکش آسان باشه
کتاب حال حاضر کتابی خلاصه و مفید برای بهره بری بهتر از زندگی شخصی و کاری است کلا مطالب کتاب در اکثر کتابهای روانشناسی و موفقیت یافت میشود ولی این کتاب یک اصول برنامه ریزی و شناسایی بهترین راهکار ممکن را میدهد من از ۱۰ نمره به این کتاب نمره ۶. ۵ را در نظر میگیرم چیزی که این کتاب را از ۵ متکایز می‌کند خلاصه بودنش هست.
با سلام
این کتاب مناسب افرادی هست که فکر می‌کنند عرق در کارها هستند و تصمیم دارند کنترل بیشتری بر زمان و انرژی خودشون داشته با شند اگر تمایل دارید وارد روش ساختارمند بشوید کتاب مناسبی هست یک راهنمای عملی بهره وری بیشتر بدون احساس خستگی و فرسودگی برای زندگی با الویت‌های ساختارمند هست. با تشکر
این کتاب مناسب افرادی هست که فکر می‌کنند عرق در کارها هستند و تصمیم دارند کنترل بیشتری بر زمان و انرژی خودشون داشته با شند اگر تمایل دارید وارد روش ساختارمند بشوید کتاب مناسبی هست یک راهنمای عملی بهره وری بیشتر بدون احساس خستگی و فرسودگی برای زندگی با الویت‌های ساختارمند هست. با تشکر
یه نکته مثبت کتاب اینه که خیلی کاربردیه و پر از مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی. یعنی بعد از خوندنش واقعا می‌تونی یه سری تغییر توی سبک کارت ایجاد کنی. اما از اون طرف، اگه قبلا کتابای مشابهی خونده باشی، شاید خیلی چیزای جدیدی توش نباشه، چون بعضی مفاهیم مثل اهمیت نه گفتن یا اولویت‌بندی کارا رو توی خیلی از کتابای مدیریت زمان هم دیدیم.
در کل، اگه حس می‌کنی توی روز کلی کار انجام می‌دی ولی به چیزای مهم زندگی‌ت نمی‌رسی، این کتاب میتونه یه شروع خوب برای تغییر باشه. ولی اگه قبلا تو این حوزه کتابای زیادی خوندی، شاید خیلی چیز تازه‌ای برات نداشته باشه