نقد، بررسی و نظرات کتاب خجالت نکش، زندگی کن - اریک مایرز

کتاب رو به تازگی تموم کردم. اولش به خاطر اسم و کاور کتاب تصور کردم که از این کتاب های زرده و قراره چیزهایی بگه که هیچوقت تو زندگیم به عنوان یه فردی که زیادی تو لاک خودش فرو رفته کاربردی نباشه و بیشتر جنبه انگیزشی داشته باشه. اما اگه شماهم خودتون رو فردی خجالتی میدونید و تصمیم دارید خودتون رو تغییر بدید، این شانس رو به خودتون بدید و حداقل نسخه نمونه کتاب رو که رایگان هست تهیه کنید. از همون ابتدا متوجه خواهید شد که نویسنده کاملا وضعیت شمارو درک میکنه. ابن کتاب یکی از بهترین کتاب هایی که خوندم برای غلبه بر ترس و کمرویی بود. ترجمه روان بود و کلمات نویسنده ملموس و قابل درک بود برای اولین بار احساس کردم که در این مسیر من تنها کسی نیستم که احساس میکنه به جایی تعلق نداره و از ارتباط با باقی آدم ها حتی در حد سلام کردن هراس داره. از امروز من تصمیم به تغییر و رشد گرفتم و امیدوارم که افرادی بیشتری مثل من این کتاب رو بخونند و به خودشون کمک کنن.

این کتاب که به قلم اریک مایرز که خود نیز فردی خجالتی و کم رو بوده نگاشته شده. آقای اریک در این کتاب به تجربه‌های شخصی خود که قبلا از مشکل کم رویی رنج می‌برده و همچنین راه‌های مقابله با این مشکل را که اکثر راه‌هایی غلط که خود باعث ایجاد مشکلات دیگری می‌شده را به رشته تحریر در اورده. از انجایی که آقای اریک خود از جمله افرادی کم رو و خجالتی بوده و با تلاش وکوشش به این مشکل غلبه کرده میتونم بگم هر شخصی که با مشکل کم رویی دست و پنجه نرم میکنه با مطالعه این کتاب و الگو قرار دادن نویسنده به این مشکل فائق آید. افرادی که به دلیل طبیعت درونگرایی یا خجالتی بودن از ارتباط برقرار کردن با افراد دیگر هراس دارند مطالعه این کتاب و از همه مهمتر عمل کردن به تمرینات ان همانند جادو برای این دسته افراد عمل میکند. از تجربه شخصی خودم در رابطه با مطالعه این کتاب را این طور میتونم بیان کنم، کتاب کوتاهی بود و در عین حال مطالب واضع و کاملا قابل فهم بیان شده بود غلط تایپی نداشت نویسنده منظور خود را بدون اضافه گویی وپراختن به حاشیه رسانده بود. امیدوارم این مطلب به افرادی که تصمیم به مطالعه این کتاب گرفته‌اند کمکی کرده باشد.

بسیار کتاب عالی و تاثیر گذاری بود در حوزه اعتماد به نفس و روابط اجتماعی و یکی از مطالبی که عمیقا در ذهنم نشست همین بود که هنگام روبرو شدن با ادم‌های مختلف دوربین داخلی خودت رو باید خاموش کنی و تمام قد فکرت و جسمت و روحت با کسی باشه که داری باهاش ارتباط میگیری، دلیلی نداره همزمان از دوربین داخلی خودت، خودت رو مورد قضاوت و ارزیابی قرار بدی اینطوری نمیتونی خوب عمل کنی، به نظر کتابی سلیس و تاثیر گذار و مفید بود ممنون از کتابراه.

در کتاب خجالت نکش برای منی که حتی اعتماد بنفس کافی برای صحبت ندارم خیلی خوبه دقیقا من در جمع حتی خانوادگی خودمانم گوشه گیر و کم حرف هستم و این کتاب خیلی بدرد افردا تنها میخوره تا بتونن از اون حباب تنهایی که برای خودشون ساختن بیرون بیان و با اجتماع یکی بشن و نظرات خودشونو بتونن بدن

دارم میخونمش کتاب کاربردی هست، تازه به نیمش رسیدم ولی از همین حالا تغییراتی با توجه به مطالبی، که خوندم در زندگیم دارم ایجاد میکنم کتاب کاملا کاربردی هست و برای، رفع کمرویی راهکار میده، و تمرینهایی کاه باید انجام بدیم برای من که موثر بوده خیلی زیاد کلا این نوع کتاب‌ها را بایست لااقل دو بار خوند و بهش، عمل کرد

عالی بود
راهکار‌های خوبی ارائه داد و مهم تر از اون احساس میکردم یه دوست بدون اینکه از بالا نگاه کنه و وانمود کنه بی نقصه و نصیحتم کنه، باهام همدرده و شرایط من رو به خوبی درک میمنه و از تجربه ش برای کمک بهم استفاده میکنه
حس درک شدن قشنگی داشت این کتاب❤️

کتاب بسیار مفیدی هست کسانی که خجالتی و کمرو و در ارتباط با دیگران دچار مشکل هستند می‌توانند این کتاب رو مطالعه کنند در جهت افزایش اعتماد به نفس خودباوری و ارتباط کلامی و غیر کلامی (زبان بدن) راهبردهای خوبی ارائه می‌دهد. ممنونم از نویسنده کتاب

کتاب جالب و خوبی بود. روش های خوبی درش بیان شده بود و خب یک مقدار شاید روش هایی که گفته شده برای همه افراد جواب نده. ارزش خوندن و عمل کردن رو داره و به نظرم از این منظر تلاش کرده که عملی خجالت رو از زندگی افراد حذف کنه.

مطالبی که بهشون اشاره میکنه باعث میشه بکر کنید که تنها نیستید و این عادات شما یک مشکل شخصی نیست، بلکه معظلی فراگیره! ولی من نتونستم باهاش ارتباط بگیرم چون بیشتر جنبه زندگینامه‌ای داشت

بی نهایت مفید بود✨️
شاید یکی از بهترین کتاب‌ها برای لذت بردن از زندگی بدون خجالت کشیدن
برای کسایی که بی نهایت خجالتیه وسخت میتونه ارتباط بگیره خیلی مفید میتونه باشه

تقریبا حرف جدیدی تو این کتاب دیده نمیشه همون حرفایی که توی بقیه کتاب‌های این موضوع زده میشه نوشته شده

این کتاب برای افرادی که به خاطر خجالت و کم رویی از خیلی چیز‌هایی که باعث موفقیتشان میشده کناره گرفتن حتما توصیه میشه😊

کتاب خیلی خوبی بود مخصوصا از اون قانون ۵ ثانیه وجمله آخری که پدرش بهش گفت خیلی خوشم اومد و کمکم کرد

تکنیک‌های که برای مواجه با خجالت در این کتاب امده بسیار کاربردی و دقیق است برای من کمک کننده بود

خلاصه و مفید. از صفحه نخست تا آخر ارتباط خوبی با این کتاب داشتم و نتونستم دست از خوندنش بردارم.

بسیار لذت بردم، کتاب مفیدی بود و من نکات بسیاری ازش آموختم، وقتتون رو با خوندنش تلف نمیکنید

با تک تک وجودم نویسنده را درک میکردم.. تجربه های ایشون بسیار زیبا بود.

خیلی خوب بود تونستم چیزهای خوبی یادبگیرم

تازه شروع به خوندن کتاب کردم ابتدای کتاب خیلی خوبه

بسیار عالی بود برای کسانی که خجالتی هستن پیشنهاد میکنم

برای شروع در تغییر رفتار از نظر من عالی بود

کتاب خوبی بود و با خوندنش واقعا تغییر رو احساس میکنید

کتاب خوبیه تا الان ۳۰ صفشو خوندم میتونه کمک کنه

کتاب خلاصه بود و مطالب تکراری بیان شده بود

نکات جالبی گفت بد نبود

خوب بود و تاثیر گذار بود

خیلی تاثیر برانگیز بود متشکرم

خیلی بدرد بخور و کمک کننده است

کتاب خوبی بود اما کامل نبود.

کتاب بی نظیر برای افراد آرام و متین

خیلی عالیه پیشنهاد میکنم👌

بسیار عالی با تشکر از کتابراه عزیز...

عالیه واقعا بخونید