کتابیه که از نوجوون تا جوون و سالمند و... با تک تک اجزای روح و وجودشون میتونن درکش کنن! کاملا ساده و قشنگ همه چیز رو توضیح میده و راهکار هاش هم ساده و هم در این حین تاثیرگذاره، میتونیم از سبک زندگی بودا در زندگیموم استفاده کنیم نه از دینشون! این رو گفتم که یعنی خیلی بستگی داره که با چه طرز فکری خونده بشه
عجیبه برام! قبلا دنبال کتاب هایی از موفقیت بودم سالهای سال دویدم اما نمیدونم به کجا تازه راه زندگی رو پیدا کردم فقط زندگی در لحظه و عدم تفکر توصیم به دوستان خوندن کتاب هر چه فکر می کنی باور نکن بعد از این کتابه تحول در من ایجاد کرد