نقد، بررسی و نظرات کتاب نقشه عضله‌سازی - برد شونفلد

عالی مفید بینظیر واقعا کتاب خوبیه برای افرادی که چه ورزش برای سلامتی میکنن چه حرفی واقعا اطلاعات خوبی در اختیار میزاره از نظر فونت هم خوبه پیشنهاد میکنم حتما بخونید

یک کتاب بسیار عالی و با عیار بالا ممنون از آقای نزاکتی عزیز که همراهی کردن که بتونیم از مطالب مفید این‌کتاب استفاده ‌کنیم

کتاب بسیار عالی برای طراحی تمرین و دوره بندی تمرینات ولی با سطح نسبتا بالا به کسایی ک پیش زمینه‌ی علوم ورزشی دارند حتما پیشنهاد میشه

سبک خاصی از نوع تمرینات آرایه میدهد که خودم هنوز به پایان نرسوندم تا نتیجش معلوم بشه

توضیح کاملی در مورد حرکات داره که خیلی به درد بخوره و برنامه‌های دوره های جذاب

کتاب بزرگتر، عضله‌ای تر برام خیلی مفید تر بود

فوق‌العاده بود لذت بردم مطالب مفید و کامل و علمی

یه کتاب عالی از شونفلد معروف با به ترجمه خوب

فوق العاده بود و به نظرم خیلی جامع و کامل

مفید بود ولی سطح مبتدی

برای شما ورزشکاران عالی بود

کتاب خوبی بود ممنون از نویسنده و مترجم

عالی بود و قابل اجرا