نقد، بررسی و نظرات کتاب تاریکی پیش از سپیده دم - تیل سوان

کتاب بسیار جالب بود و تمرینهای خوددوستی ظریفی رو ارائه داده. من زباد از تمرین سخت خوشم نمیاد ولی این کتاب راهکار های عملی ساده و قابل درکی رو ارائه داده و هر بار که فقط یک تمرین سادشو انجام دادم بسیار زیاد حالم خوب شد و یک بینش درستی در انتخاب راه درست به من داد. از نظر روانی در موقعیت بسیار خاص و حساسی هستم و این کتاب بسیار زیاد برام کمک کننده است. صد در صد پیشنهادش میکنم. ♥️

یک هفته وقت گذاشتم برای مطالعه و نکته برداری که واقعاً اگر عملکردی روی راه کارها و ابزاری که داده داشته باشید از جهنم ساخته ذهن مان بیرون می‌آییم وله آرامش میرسیم

همین الان تمومش کردم. خیلی خیلی کمکم کرد و از ریشه بهم یاد داد خودم رو دوست داشته باشم.
بهترین کتابی که تا حالا خوندم توی این زمینه بود!

واقعا عالی و آموزنده