نقد، بررسی و نظرات کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها - ایان جفریز

اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها

دریافت کتاب

4

★★★★★

5 رای

۵

۴

۳

۲

۱

مریم دشتی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۱/۱۲

کتاب بسیار مفید و کاربردی.
نیازه هر ورزشکار و مربی این کتاب رو مطالعه کنه

سلاله

★★★★★

۱۴۰۵/۰۷/۲۲

تمرینات خاصی برای گرم کردن که مد نظرم بود نداره

👋 سوالی دارید؟