نقد، بررسی و نظرات کتاب رژیم کتوژنیک - سعید مهرجو

کتاب جمع و جور و خوبی بود و مختصر و مفید اونچه که در نظر داشت رو بدون زیاده گویی و اطاله‌ی کلام بیان کرد. برای کسایی که میخوان این رژیم رو انجام بدن راهنمای خوبی میتونه باشه و طبق تجربه‌ی خودم این رژیم از بهترین و سالم‌ترین رژیم هاست. چند تا اشتباه علمی داره ولی در کل اغلب مطالبی که بیان شده درست و علمی هست و در کل خودندنش رو توصیه میکنم. با تشکر از کتابراه برای ارائه‌ی این کتاب.

بنظرم کتاب کاربردی بود، هم خوب تئوری رژیم کتوژنیک و عامیانه گفته هم خوب معرفی کرده و نمونه رژیم داده، من ازش استفاده کردم و خیلی خوب وزن کم کردم

کتاب مختصر توضیح داده خوندنش خالی از لطف نیست، البته میتونست کامل تر باشه،

رژیمی تقریبا بی خطر برای همه اقشار مردم.

کتاب مفید و قشنگیه