نقد، بررسی و نظرات کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات - اریک رابرتسن

کتاب خوبیه و نکاتی برای کنترل و تسلط بر عواطف داره اما خیلی عمیق و اثر گذار مثل کتاب‌های فلسفی نیست کتاب‌هایی مثل مدیتیشن مارکوس اریلیوس میتونن بهتر باشن

تجزیه و تحلیل خوب و درستی از اعمال ذهن بود و بنظرم این کتاب پیش مقدمه برای ارائه راهکارهای روانشناختی برای درمان افراط اندیشی به حساب میاد

خیلی‌ها باید این کتاب رو مطالعه کنند، نکات کاربردی مفیدی داره

واسه همه خوب نیست سوء استفاده میشه کرد از روش هاش

نیاز به بازبینی و مطالب بیشتر دارد

بسیار عالی و مفید بود