تاکید کتاب بیشتر روی پند و اندرز دادن هست و به ارایه راهکار عملی خیلی کم توجه شده مطالب بی جهت طولانی بیان شده در حالی که میتونست توی یک دهم حجم کتاب خلاصه بشه بیشتر ازین که برای حل مشکل عدم عزت نفس دقیقا به شما گفته بشه چه کاری باید انجام بدید بهتون ثابت میکنه که عزت نفس ندارید! این کتابها بیشتر انگیزشی هستند و کاربرد درمانی ندارند مشخصه توسط یک متخصص نوشته نشده خیلی مهمه که بدونیم ایا نویسنده همچین کتابهایی مدرس دانشگاه معتبری در زمینه روانشناسی هست! یا صرفا یک سخنران یا مطلب نویس!
این کتاب بنظر بنده عالی نبود. اما اگر فردی هستید که دنبال رشد و آگاهی هستید این کتاب شمارو توی مسیر نگه میداره. خواندنش خالی از لطف نیست. معمولا همهی کتابهای.... به زبان آدمیزاد ادبیات یکسانی دارند. یک سری نکات، یک سری یاد آورها و یک سری خاطرات گفته میشه. چون عزت نفس پایه و اساس سلامت روان هست بنظر من توی مسیر باشید و بخوانید و رشد کنید
این کتاب در زمینه عزت نفس عالی هست بهتون کمک میکنه بفهمید دقیقا عزت نفس یعنی چی. خیلی جاها پیش میاد تو زندگی به مشکلی برخوردیم اما نمیدونیم به خاطر کمبود عزت نفس هست.. البته نویسنده کتاب خیلی مطالب رو بسط داده اما با این حال چیزی از ارزشمند بودن اون کم نمیکنه.