نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از افکار سمی - زویی مک کی

وجود افکار سمی و منفی می تونه بسیار خطرناک و مهلک باشه طوری که زندگی آرام رو از انسان میگیره با شناخت این افکار خیلی بهتر میتونیم با آن‌ها مواجه بشویم و ان ها رو مدیریت کنیم

هرچه بیشتر از افکار غیرواقعی و خیالی آزادتر شوید، راحت‌تر و با آرامش بیشتر به کسب تجربه از زندگی می‌پردازید. این کتاب به شما در این مسیر کمک شایانی می‌کند.

روزها فکر من این است و همه شب سخنم....
یه دوره‌ای افکار‌های سمی و پر حاشیه داشتم کتاب خوبیه پیشنهاد میدم بخونیدش

کتاب را نقد میکنم چرا که برای داشتن آرامش خاطر نباید نقش مغز و قوه تخیل را نادیده گرفت

سلام. کتاب مفیدی است. پیشنهاد می‌کنم بخرید و با توجه بخوانید

بسیار کتاب عالی، با چند تمرین ساده و مفید و نثر ساده و روان

عالی
به نکات خوبی توصیه کرده

برای من که نکاتش خیلی آموزنده هست

به نظرم کتاب عالیه