نقد، بررسی و نظرات کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان‌ها - تیک نات هان

عالی بود ممکن هست کتابی هزار تا نکته را گوشزد بکند اما فرکانس ما با یکیش سازگار باشد وآن نکته در ما اثر بکند تو این کتاب نکته‌ای که گرفتم این بود آنچنان با اشتیاق ترس وغم را براش آغوش باز کنیم که انگار بلیط مسافرت به دور دنیا را برنده شده باشیم برای بنده این تکنیک عالی اثر کرد..

مطمئن هستم شما که این کتاب رو انتخاب کردید حتما یک کار عالی تو این دنیا انجام دادید و خداوند از این راه بخشی از محبت شما رو جبران کرده
فوق العاده کتاب عالی شما رو با واقعیت ترسها، استرس، هیجانات منفی و راه کنترل اونها رو آموزش میده همراه با تمرین

این کتاب هم یه پدیده جذاب دیگه از تیک نات هان عزیز هست یه کتاب عالی برای عبور از رنج و نماندن و درجا نزدن عالیه فوق العادست

یه کتاب دقیقا از درونت هست ک بهت کمک می‌کنه چجوری با صدای دورنت آشنا بشی و بتونی بر طرفش کنی

کتابی بسیار عالی برای رهایی از ترس‌ها و باورهایی که اون ترس‌ها در ما ایجاد کردن، پیشنهاد میکنم

به نظرم یکی از کتابهای ارزشمند و تاثیرگذار هست که پیشنهاد میدم حتما مطالعه کنید

انجام تمرین این کتاب بسیار موثری هست و خواند و انجام تمرینات رو توصیه می‌کنم

بسیار کتاب مفید و عالی است

خوب بود توصیه میکنم هرچند نظر شخصی من

سعی کنید نترس باشد 😂

زیاد برام کاربردی نبود

عالی خیلی زیبا بود