نقد، بررسی و نظرات کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان - تیک نات هان

تیک نات هان یکی از بهترین معلم‌های معنوی دنیا هست که سخنانش بیشتر بر روی مسائل ذهن آگاهی است. اینکه وقتی با مشکلات زندگی روبه رو میشویم به چه نحوی بتوانیم با ذهن آگاهی با حداقل آسیب، از آن‌ها عبور کنیم. هنر زندگی کردن هم نیز یکی از بهترین آثار اوست. پیشنهاد میشه به کتابراهی‌های عزیز♥️

بنظرم خیلی تمرینای مفید داره خب همه این کتاب‌ها با یه زبان خاص خودشون موضوع واحدی رو میگن و من با زبان این کتاب خوب ارتباط برقرار کردم

کتاب خوبی بود. اولین بار بود که به ترس‌هام از یک زاویه جدید نگاه کردم. تمرین‌های کتاب کمک کرد به جای فرار، بایستم و بهتر با خودم کنار بیام.

این کتاب برای کسانی که درگیر افکار منفی و شک و تردید هستند مناسب است

باعث شد تازه ترس هام زنده بشن و ترس جدید هم بهم اضافه شد.

بسیار کتاب خوبیه