نقد، بررسی و نظرات کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید - جونا لاکین

با مطالعه این کتاب درک خوبی از وسواس فکری عملی پیدا خواهید کرد البته باید به یک مسئله آگاه باشید اونم اینه که برای اینکه بتونید از محتوای این کتاب استفاده بیشتری ببرید بهتره که یک آگاهی نسبی از روانشناسی و کارکرد مغز داشته باشید در این صورت استفاده بهتری از این کتاب خواهید داشت اما مطالعه بدون هیچ پیش زمینه از روانشناسی هم مشکلی نداره چون توضیحات داخل کتاب کامل و کافی هست. کتاب در برخی قسمت ها جمله بندیش کمی جالب نیست و ممکنه دچار سردرگمی بشید حین مطالعه. اما در نظر داشته باشید این نظر شخصی من بود از تجربه و درکی که با مطالعه از این کتاب پیدا کردم و ممکنه برای همه یکسان نباشه.

در کنار استفاده از فلووکسامین میتونه بسیار موثر باشه در کنترل وسواس، در مجموع برای منی که سالها از وسواس خودم ناآگاه بودم و رنج بسیاری رو به واسطه اون متحمل شدم تجربه زندگی جدید به واسطه دارو درمانی و استفاده از روش‌های cbt بسیار لذت بخش و جذابه. در هر مرحله‌ای از وسواس که هستید خوندن این کتاب کمکتون میکنه البته به شرط اینکه در حوزه روانشناسی اطلاعات پیش زمینه‌ای مناسبی داشته باشید.

زیادی توضیح اضافی داده و نصف کتاب توضیح می داد کافی بود و چندان تاثیری نداشت کتاب مغز مبتلا به اختلال وسواس فکری و عملی خود را از نو سیم کشی کنبد خیلی عالی بود مطالعه اون کتاب پیشنهاد میدم به کسایی که این مشکل دارن من خیلی تاثیر مثبتی ازش گرفتم

اطلاعات مهمی در مورد وسواس داره و شناخت اینها و اینکه چه رفتارهای وسواس عملی رفتاری رو بدتر میکنه با مثال توضیح داده در کل برای کسانی که دچار وسواس هستند این اطلاعات خیلی کمک کننده است

همیشه کار رو باید از کاردان خواست، و قطعا مطالعه کتابی درمورد اختلالی روانشناختی که نویسنده آن دکتری و متخصص در این حوزه است میتواند برای علاقه‌مندان این حوزه بسیار مفید واقع شود.

هنوز کامل نخوندم، ولی به نظر، زیادی بیش از حد در بیماری وسواس توضیح میده که به نظر بنده این سطح از اطلاعات برای روان‌درمانگر مناسب و نه یک بیمار🤍

کتاب بسیار خوب و مفید برای شناخت وسواس و شخصیت‌های وسواسی جبری هست که توصیه میکنم اگه در این زمینه نیاز به اطلاعات داشتید حتما بخونید. ترجمه‌اش هم قابل قبوله.

همین طور که از این کتاب معلومه، اگراین مشکلات رودارید حتما مطالعه کنید. کتاب خوبیه و چیزای زیادی ازش یادگرفتم

پیشنهاد میکنم اگه درگیر افکار تکراری هستید حتما مطالعه کنید و روش‌های گفته شده را اجرا کنید.

این کتاب شامل محتوایی است، مفید، علمی و کاربردی، جذاب و حتی نجات بخش اما ترجمه ایده آلی ندارد.

خیلی پیچیده توضیح داده انگار کتاب و واسه درمانگرا نوشته. اصلا جالب نبود بنظرم

مرسی از کتابراه یه کتاب مفید و کاربردی در مورد وسواس قرار داد. نظر من عالییییه

کتاب خوبیه کسانی که وسواس فکری دارن بخونن

۷سال مشکل ذهنی داشتم این رو فقط آرامم کرد

واقعا کاربردی بود.. خیلی کمک کرد به وسواسم

اول کتاب خوب بود ولی وسط هاش بی معنی

خوب بود و تا حدودی بهم کمک کرد.

کتاب اموزنده بود پیشنهادمیکنم بخونید