نقد، بررسی و نظرات کتاب صداهای ذهنت را خاموش کن - ان بوگل

خیلی خیلی ممنون و سپاسگذارم بابت این همه مطالب و تجربه‌های آموزنده
کتابراه تو بهترین هدیه خدواند برای ما هستی در این قرنی که تمام مردم با مشکلات دست وپنجه نرم میکنند تو بهترین مربی هست برای ما

داستان‌های در طول متن واقعا منحرف از بحث بودن و حواس آدم رو از متن اصلی پرت میکردن. میتونست خیلی خلاصه و مفید در حد یه مقاله باشه

برای خاموش کردن ذهن ک فقط می‌خواد احساسات منفی تولید کنه باید ابزار و راهکار داشته باشی
این کتاب راهنمای خوبیه

کتاب بسیار عالی برای اشخاصی که با خود بصورت منفی نجوا میکنن میتونه کار ساز باشه ونگرانی‌های بیمورد روزانه را حذف بکنه

خیلی بد زیاد حاشیه داره همش داستان تعریف میکنه و خیلی از موضوع اصلی جداست

صداهای ذهنت را خاموش کن تاحالت بهتر شود

بد نیست و تقریبا کتاب به درد به خوری است

هنوز مطالعه نکردم

غلط دیکته داره 🤣