برای اشخاصی که میخوان تنهایی یه مهارت رو یاد بگیرن مثلا تنهایی زبان یاد بگیرن تنهایی طب سنتی یاد بگیرن تنهایی نقاشی یاد بگیرن و و مفیده نویسنده کتاب خودش هر ۳ ماه یه زبان یاد گرفته چینی و همینطور در کمتر از یکسال تونسته دانشگاه mit رو بصورت خود خوان تموم کنه مثال هایی از اشخاص دیگه هم میزنه که جالبه.
این کتاب توسط جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادتهای اتمی توصیه شده است.
نویسنده کتاب فردی است که توانسته دوره 4 ساله لیسانس دانشگاه MIT در رشته کامپیوتر را در طی یکسال تمام کند
داخل کتاب خودش در این مورد توضیح داده.
این کتاب به من کلی راهکار داد که به صورت خوداموز خیلی کارها رو انجام بدیم و البته خوداموزی همونطور که خود کتاب میگه برای همه نمیتونه مفید باشه ولی توی یادگیری زبان یا یک سرگرمی تمرین و تکرار فردی تاثیرگزار ترن از درس و مدرسه و دانشگاه و...