نقد، بررسی و نظرات کتاب نشخوار ذهنی - اتان کراس

دریافت کتاب

4.6

★★★★★

316 رای

Mina Zare

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۰۵

0 0

فوق العادس این کتاب مخصوصا آخرش که تمام ابزارهایی که برای کاهش نشخوارفکری نیازه رو جمع بندی میکنه و میگه

پاسخ

زهره ظفرمند

★★★★★

۱۴۰۰/۰۹/۱۸

1 0

کتاب مفیدیه
و شاید لازم باشه هر فرد برای حفظ سلامت روانش و پیشگیری از اختلال‌های روحی در پیچ و خم زندگی اون رو بخونه

پاسخ

کامران نصیری

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۰۶

4 1

عالی بود. از نظر من در دسترس بودن و اینکه مطالب کامل و جامع بدون کسری
دانلود میشوند. راضی هستم

پاسخ

فاطمه شریف مقدم

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۳۰

3 4

روان شناسی که یک عمر درباره گفتگوی درونی تحقیق کرده و حالا خودش عملا در زندگیش با این موضوع درگیر شده.

پاسخ

Aylar

★★★★★

۱۴۰۵/۰۱/۰۸

0 0

من خیلی درگیر نشخوار ذهنی هستم بخواطر همون این کتاب رو دریافت کردم امیدوارم کمک کننده باشه

پاسخ

داریوش رضائی خواه

★★★★★

۱۴۰۳/۰۶/۱۹

0 0

کتاب شروع خوبی برای من بود و هنوز کاربرد‌های آموزشی آن در زندگی به دردم می‌خورد.

پاسخ

نجمه خالویی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۳۰

0 0

قبل از خواندن این کتاب، کتاب وراجی اتان کراس روبا ترجمه نسیم حسینی رو بخوانید کتاب عالی

پاسخ

امیر محمد میرزایی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۵

0 0

به نظرم خیلی خسته کننده و اضافه گویی شدست مطالب خوبی داره که نیاز نبود اینقد بهش پرداخته بشه

پاسخ

Mehdi Eslamian

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۳۰

0 0

برای کسانی که بیش از حد تو فکر هستن و تو ذهنشون حرف میزنن عالیه. راهکارهای خوبی میده

پاسخ

مهدی اسدی

★★★★★

۱۴۰۲/۱۱/۲۲

0 0

خیلی خیلی کتاب خوبیه. اگه مثل من دائم با خودتون در حال حرف زدن هستید، حتما بخونید

پاسخ

پدرام تابعین

★★★★★

۱۴۰۲/۱۰/۱۷

0 0

کتاب خوب و آموزنده‌ای هستش، به خصوص فصل‌های آخر، آنچنان به وجد نیومدم از خوندنش، در کل بد نیست.

پاسخ

شیرین

★★★★★

۱۴۰۲/۰۵/۳۱

0 0

کتاب خوبیه و راهکارهای خوب و کاربردی در برابر ذهن نشخوارمون هنگام مشکلات ارائه می‌دهد

پاسخ

محدثه مزینانی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۱

0 0

آره کتاب خوبی بود و اینکه تازه متوجه میشی چقدر با خودت حرفای بی اساس میزنی و مدام در کنکاش هستی

پاسخ

امیرشهریار

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۷

0 0

بعنوان یه overthink افراطی نیاز داشتم این کتاب رو بخونم، عالی نبود اما کمک کرد.

پاسخ

میثم جباری

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۰۷

0 0

کتاب مفیدی برا شروع هست... پیشنهاد میکنم کتاب رها کردن رو بخونید نوشته دیوید هاکینز

پاسخ

Azade Rezaei

★★★★★

۱۴۰۱/۱۰/۲۳

0 0

خوب بود اما نمی‌دونم این حرف‌هایی که لقلقه زبان آدماست از این کتاب هاست یا نظر نویسنده جدید بود

پاسخ

A میرزایی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۲۰

0 0

کتاب خیلی خوب و متفاوتیه..
باعث میشه که بیشتر به خودمون بیایم و ببینیم داریم چیکار میکنیم.

پاسخ

Mohsen Cg

★★★★★

۱۴۰۱/۰۱/۰۱

2 1

تا اینجا نسبتا قابل قبوله. ولی توضیح واضحات زیاده و مثال‌های عملیش کمه. بیشتر تئوریکه

پاسخ

فاطمه ستوده

★★★★★

۱۴۰۰/۱۰/۰۳

0 1

واقعا کتاب فوق العاده ایه... از منظر علمی و روانشناختی به واکاوی نشخوار ذهنی میپردازه

پاسخ

Kaveh Ahangar

★★★★★

۱۴۰۰/۰۹/۱۶

0 0

اگر گرفتارِ گفتگوهای آزار دهنده درونی هستید و افکار آزار دهنده، این کتاب بسیار موثر هست

پاسخ

مریم میراحمدی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۲۱

1 1

من دوسش داشتم، اطلاعاتی ک راجع به مغز میداد رو نمیدونستم، ارزش خوندن رو حتما داره

پاسخ

Mahdi Ganbarlou

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۲۲

4 2

این کتاب کمک می‌کند راه و روش‌هایی بیاموزیم که
زندگی مان را راحتر کند

پاسخ

Neda Hashemipour

★★★★★

۱۴۰۴/۱۰/۲۶

0 0

با خوندن این کتاب تونستم بر نشخوارهای ذهنیم غلبه کنم و خیلی کمک کننده هست

پاسخ

ام البنی رستمی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۳/۰۵

0 0

کتاب نشخوار دهنی بهترین کتاب بود برای تغییر ذهنم برای مثبت فک کردن

پاسخ

مرضیه حشمتی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۲/۳۱

0 0

از نظر من عالی بود مطالب جدید بود، وتازه، کمک میکرد و راهکار عملی و عالی میداد

پاسخ

immortalartin immortal

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۱۸

0 0

کاملا فهمیدم اون روح داخل ذهنم آدم بی منطق هست و ۹۹٪ قصد تخریب دارد

پاسخ

Amir G. Keramati

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۲۸

0 0

بخونید و بکار ببندید مطمئنا کمکتون میکنه تا از شر نشخوارها خلاص بشید.

پاسخ

Hossein Manafzadeh

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۲۶

0 0

عالیه دارم مطالعه میکنم برا هرکسی اعم از کارمند و کارگر و تاجر الزامی هستش

پاسخ

yash alizadeh

★★★★★

۱۴۰۰/۱۲/۲۵

0 1

خیلی خوب بود به همراه تمرین برای جلوگیری از افکار مزاحم فکری، حتما بخونید

پاسخ

maryam ashrafi

★★★★★

۱۴۰۰/۱۰/۰۷

0 0

چقدر این کتاب خوب توضیح میده من چندتا کتاب مشابه خودم ولی خیلی خوب بود برای من

پاسخ

Philippe Jr

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۲۷

0 0

کتابی بسیار خوب و مفید مخصوصا برای کسانی که دچار نشخوار ذهنی هستند

پاسخ

Shiva Ahmadi

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۱۹

1 2

کتاب عالی و علمی بر اساس مستند علمی، پیشنهاد میکنم مطالعە کنید

پاسخ

Tia Tania

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۲۳

3 2

تازه خوندنش رو شروع کردم ولی شیفته‌اش شدم‌ امیدوارم برام مفید باشه

پاسخ

م غ

★★★★★

۱۴۰۴/۰۹/۰۴

0 0

برای افرادیکه به دیگران بیشتر از خودشان اهمیت میدهند

پاسخ

hamed kh

★★★★★

۱۴۰۳/۰۸/۲۳

0 0

کتابی مفید و کاربردی برای روان‌شناسان و غیرروان‌شناسان

پاسخ

مهیار محجی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۲۷

0 0

عالی نشخوار ذهنی یکی از مسائلی بود که من در گیر بودم

پاسخ

م خلیلی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۰۷

0 0

غیر کاربردی است. توصیه‌های عملیش به درد نمی‌خوره!

پاسخ

فرهاد رستمی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۰۴

0 0

سپاس از نویسنده ارجمند، مترجم گرامی و کتابراه عزیز

پاسخ

مینا شیواپور

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۱۰

0 0

کتاب فوق العاده مفیدی بود. نکات جالبی داشت

پاسخ

رویا علی صغیر

★★★★★

۱۴۰۱/۰۸/۰۵

0 0

بسیار عالی و کاربردی در زندگی روزمره حتما مطالعه کنید

پاسخ

امیرمحمدی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۱۵

0 0

دراین چندفصل اول که خوندم چیزخاصی یادنگرفتم

پاسخ

محسن کاظمپور

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۲۱

0 0

راهکارهاش به زبان ساده است ولی عمل بهشون مشکله

پاسخ

mahsa rezaei

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۱۷

0 0

کناب خوبی بود بخونید همه ما به دانستن این مطالب نیاز داریم

پاسخ

رویا محمودی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۰۹

0 0

برا من مفید نبود شاید برای شما مفید باشه

پاسخ

Hani Najafi

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۰۷

0 0

این کتاب واقعا آموزنده بود و به من بسیار کمک کرد

پاسخ

امید ب

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۱۳

0 1

ایده‌های جالبی مطرح کرده بود من استفاده کردم.

پاسخ

رضا سماواتی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۱۲

0 0

عالی بود بهترین کتابی که تاحالا تو این مبحث خوندم 👌🌹

پاسخ

زهرارمضانی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۱/۰۶

1 0

کتاب خوبیه هنوز کامل نخوندمش، درزمینه وسواس فکری هست

پاسخ

Mohamadreza Rouhani

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۰۹

0 0

راهکارهای خوبی برای شناخت و متوقف کردن صدای ذهن داره

پاسخ

majid ghaffari

★★★★★

۱۴۰۰/۱۰/۰۳

0 0

کتابی بسیار مهم. مطالعه این کتاب رو توصیه می‌کنم

پاسخ

<< 1 2 3 >>