نقد، بررسی و نظرات کتاب دنیای علم بدنسازی - شایان فلاحتی مروست

کتاب واقعا از همه لحاظ کامل هست... به عنوان مربی ایروبیک و رزمی برام بسیار کاربردی بود آموزش کامل و جامع بدنسازی رو داره. در مورد تغذیه رژیم های غذایی اصطلاحات باشگاهی برنامه نویسی تغذیه و تمرین و.... صحبت شده به زبان ساده و قابل فهم

برای کسایی که مبتدی هستن و در مورد علم بدن سازی میخواهند اطلاعات کسب کنند کتاب مفیدی هست
پر از نکته‌های طلایی و مثبت

به عنوان یک کتاب جانع بدنسازی برای افراد مبتدی که میخوان به آگاهیشون اضافه بشه واقعا خوبه

واقعا تو زمینه بدنسازی جز بهترین کتاب‌هایی که خوندم و کلی مطالب مفید بهم اضافه کرده است.

واقعا عالی.. مناسب برای افرادی که می‌خواهند سمت دوره استروئید و پاکسازی آن بروند...

اطلاعات مفیدی داشت برای مبتدی‌هایی که می خواهند شروع کنن در مورد یادگیری و مباحث پایه بدنسازی

کتاب جامعی بود و همه مباحث کاربردی رو به صورت کلی شرح داده‌ بود.

برای شروع و افراد مبتدی ‌که میخان در این زمینه علمشون رو ببرن بالا پیشنهاد میشه

کتاب خوبی بود اطلاعات خوبی برای افراد مبتدی داره

هرچیزی که باید بدنساز بدون داره خیلی خوب

بسیار عالی وکامل برای افراد مبتدی و همینطور با تجربه

بیشتر چیزاشو بلد بودم ولی واسه کسی ک تازه شروع کرده خوبه

جامع و کامل
خیلی ممنون

عجب کتابیه عالیه عالی

خیلی تخصصی و علمی و البته کامل و مفید

کتاب خوب و کاملی بود

کتاب مفید و عالی