نقد، بررسی و نظرات کتاب من ارزشمند: راهنمای عملی و کاربردی برای رسیدن به احساس ارزشمندی و باور به خود - محسن آقامحمدی
4.2
28 رای
لیلا حاجی اقایی
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
10
این کتاب به زبان روزمره و قابل فهم از من ارزشمندی می‌گوید و راه‌های باور به کفایتمندی خود. من با این کتاب و آموزش‌ام به دانشجویان‌ام خیلی کاربردی و عمیق آنان را به فهم دقیق توانایی‌ها و شایستگی‌های خود رساندم و به آنان آموختم که با افزایش موجودی عزت نفس می‌توان بهتر زندگی کرد. مثلاً همه‌ی ما حس می‌کنیم که عزت نفس، به نوعی می‌تواند روی مواجهه‌ی ما با مشکلات زندگی، روبرو شدن با شکست‌ها، رفتار ما پس از پیروزی‌ها، شادمانی در زندگی، نحوه‌ی مدیریت تعارض، میزان انتقاد پذیری، کیفیت روابط عاطفی و ده‌ها حوزه‌ی دیگر تأثیر بگذارد. اگر چه نمی‌توان عزت نفس را داروی معجزه‌‌آمیز رفع همهٔ مشکلات دانست، اما این واقعیت را هم نمی‌توان انکار کرد که با بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی خود (چه زندگی شخصی و چه شغلی) می‌توانیم رد پای عزت نفس پایین را به عنوان یکی از ریشه‌ها ببینیم.
جمله بندی کتاب اصلا خوب نبود و تنها چیزی که ادم رو از ادامه خوندن بی انگیزه میکنه همین جمله بندی هاست
همچنین تعداد زیاد غلط املایی
و درکل نمیشه روی موضوع تمرکز کرد
نکته دیگه اینکه نویسنده فک کنم هیچ اطلاع روانشناسی نداشته و خیلی زیاد از جملات دکتر ادرخش مکری و استاد عباسمنش توی کتاب بود
من چون هزینه کردم گفتم تا اخر بخونم دیگه ولی پیشنهاد میکنم سراغ کتابای دیگه برید
همچنین تعداد زیاد غلط املایی
و درکل نمیشه روی موضوع تمرکز کرد
نکته دیگه اینکه نویسنده فک کنم هیچ اطلاع روانشناسی نداشته و خیلی زیاد از جملات دکتر ادرخش مکری و استاد عباسمنش توی کتاب بود
من چون هزینه کردم گفتم تا اخر بخونم دیگه ولی پیشنهاد میکنم سراغ کتابای دیگه برید