نقد، بررسی و نظرات کتاب فرار از زندان ذهن - کاترین سوتکر

من این کتابو‌ی مشاور ک ویزیتش ۱۸۰تومن بود گفت بخون تا با روشش پیش بریم... در تمام عمرم همچین کتاب مضخرفی نخوندم.. واقعا ازین همه حرافی پراکنده گویی عدم انسجام سطحی نگری در حیرت موندم.. باور کنید مدل این کتاب رو خیلی از ادما معمولی هم بشینن خیال بافی کنن میتونن بنویسن... واقعا چطور‌ی روانشناس نظریات یونگ رو خونده باشه بعد بتونه‌ی صفحه این کتابو تحمل کنه متاسفم برا این قشر

برای انواع نشخوار‌های ذهنی می‌تواند موثر باشه. حتی برای بیماری وسواس هم می‌تواند موثر باشه. در کتاب تمریناتی داده که شاید خیلی بازی با ذهن باشه، که گاهی تمرین هایش کسل کننده و گیج کننده ست. پس به نظرم، کل کتاب را باید بخونیم دو تا تکنیک را که برایمان مفیدتر هست ازش استفاده کنیم. بله، پیشنهاد خواندن کتاب را می‌کنم.

کتاب بسیار خوبی است باید بخوانید تا درکش کنید هرچی بگم متوجه نمی‌شوید پیشنهاد میکنم کتاب رو در کنار کتاب در هر شرایطی شاد باشید و کتاب فکر نکنید زندگی کنید خودم که این کار رو کردم و نتیجه‌ی عالیی گرفتم

من‌ حس میکنم این کتاب برای افرادی که اشنایی کامل با روان و مشکلشون داشته باشن خیلی کارامد باشه من‌ لذت بردم و به نظرم بار دیگع ارزش مرور داره

کتاب راه حل ارائه نمیده اخر هر بخش فقط سوال میپرسه و جواب و راه حلو به عهده‌ی خواننده میذاره خب اگه کامل میدونستم که کتابو نمیخریدم 😅 اما بازم زیاد بد نیست

کتابی دکتر پیشنهاد داده بهم من تو وضعیت خیلی بدی بودم خوندمش و خیلی حالم خوب و عالی شد کلی پیشنهادش میدم و شک نکنید برای همه گروه سنی پیشنهاد میشه

کتاب خیلی خوبی بود باید با ذهنتون و تفکراتتون آشنایی کامل داشته باشین و بعد این کتاب رو بخونین خیلی ممنون

عالی. بهتری کتاب باید چند دور مطالعه و تمرینات و انجام بدی تا بدونی چقد تاثیر داره در محیطی ساکت

بسیار فوق العاده و کاربردی با ترجمه‌ای عالی و روان
ممنون از نشر یوشیتا

کتاب خوبی نیست فقط یه سری تعریف بدون راهبرد

برای ذهن میتونه خوب باشه

خیلی این کتاب رو دوست نداشتم، مطالب سطح بالایی نداشت

دیگه افسرده نمیشم ممنون