کتاب خوبی هست بخاطر میکروکتاب بودنش هم حجم کمی داره و در عین حال تمام مطالبش مهم و دور از حاشیه هست. با مطالب و تمرینهای این کتاب متوجه شدم نوشتن نامه به کودک درون، قدرت و تاثیر زیادی داره و هم اینکه از تاثیر نامه نوشتن به دیگران غافل نشید و نیازی نیست طرف مقابل متوجه نامه شما بشه و محتوای نوشته تون رو بخونه همین که در نامه و نوشته تون طرف مقابل رو مخاطب قرار میدین کافیه.
ضمن خسته نباشید به تیم کتابراه
کتاب خوب و مفیدی بود.
فصول 1، 3، 4 رو بسیار دوست داشتم و بسیار مطالب راهبردی و کمک کنندهای داشت و ادم رو به درک عمیق تری نسبت به افکار و رفتار خود وادار میکنه و راه کارهایی جهت تغییر این پارامترها به شما به شیوایی ارائه میده که برای تغییر رویه زندگی و حال خوبتون بسیار با ارزش و کمک کننده هست!
تنها چیزی که تو این کتاب پیدا نکردم همین شهامت بود من نمی دونم مردم نظر مثبت به چی میدن؟ الکی واسه چی میگن عالی بود؟ مگه میشه یه نکته اش هم به درد آدم نخوره همه اینا رو جاهای دیگ قبلا خونده بودم نکته ها اصلا به اسم کتاب نمیخوره حیف پول
بعضی وقتا به جای خوندن چند کتاب، باید یک کتاب چندین بار خوند
کتاب شجاعت هم جزو همون دسته ست
بخونید یادداشت کنید مرور کنید تکرار کنید و در مسیر زندگی تبدیل به عادت کنید این رمز تغییر و در مسیر درست قرار گرفتنه
البته کتاب میکرو بود اما با توجه به اینکه چندین کتاب از خانم فورد مطالعه کرده بودم این یکی خیلی منووبه وجد نیاورد و خیلی از نظر عملی راهگشای نبود برای ترک کمال طلبی یا افزایش اعتماد به نفس پ
کتابهای خانوم دبی فورد بهترین کتابها در زمینه خود مراقبتی و دوست داشتن خود هستن این کتاب هم به افرادی که شکستی تجربه کردن یا در حال گذراندن دوران سختی هستند توصیه میشه