نقد، بررسی و نظرات کتاب 101 نکته‌ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام - باب باستین

واقعا کتاب عالیه و با وجود خلاصه بودن و مختصری نکات ناب و مهم در مورد سلامتی جسمی و حتی روحی میده من که از وقتی این کتاب رو خوندم و به اون عمل میکنم خیلی حالم بهتر شده پس به همه عزیزانی که دنبال سلامتی‌اند پیشنهاد میکنم این کتاب رو که نکات پایه و ابتدایی سلامتی هست رو بخون
یا من هو اسمه دوا و ذکره شفا

خیلی خلاصه و تیتر وار و عموما مطالب بسیار عمومی که همه راجع بهش ممکنه بدونند.

کتابی بسیار مناسب و عالی و کاربردی

خیلی مطالب ابتدایی گفته شده. واقعا پشیمون شدم که خریدم.

به نظر من ارزش خرید نداشت

بدیهیاتی که باید رعایت کنید

چیزی برای یادگیری نداشت