نقد، بررسی و نظرات کتاب جادوی عزت نفس - پری عبادی
4.6
197 رای
M
۱۴۰۵/۰۲/۰۳
00
بالاخره این کتاب “جادوی عزت نفس” از پری عبادی رو خوندم و باید بگم که واقعاً یه دنیای جدید رو بهم نشون داد! 🤩 قبل از خوندنش، یه کم با خودم مشکل داشتم و اعتماد به نفسم اونقدر بالا نبود که دلم می خواست. ولی این کتاب… انگار یه جور جادو بود! خانم عبادی با چه قلم روان و دلسوزی ای نوشته که آدم با هر صفحه که جلو میره، انگار داره خودش رو بهتر می شناسه و دوست داره. نکاتی که میگه خیلی عملی و کاربردیه. مثلاً یه تمرین هایی رو انجام دادم که باعث شد دیگه اونقدر نگران حرف بقیه نباشم و بیشتر به توانایی های خودم ایمان بیارم. واقعاً حس کردم اون “جادوی عزت نفس” کم کم داره تو زندگیم اتفاق میفته! اگه شما هم مثل من یه وقتایی احساس می کنید نیاز دارید که یه تلنگر مثبت و یه راهنمای خوب داشته باشید تا خودتون رو بیشتر باور کنید، این کتاب رو از دست ندید. ممنونم از خانم عبادی که اینقدر قشنگ و مفید تجربه شون رو با ما به اشتراک گذاشتن. حتماً پیشنهادش می کنم!
کتاب قابل فهم و راحتی است، بیشتر افراد این احساس بیکفایتی و پوچی را تجربه کرده‌اند. کتاب از زنی میگوید که به خاطر نداشتن عزت نفس روابط عاشقانه با خاری تمام میکند و کاری که در آن استخدام شده است به خاطر مدیر حق به جانب از دست میدهد، و توانایی دفاع از خود را ندارد. وی در خواب دوفرد سیاه پوش و سفید میبیند که سیاه پوش مامور عذاب است و سفید پوش راهنمایی برای افزایش عزت نفس است. بخشی از کتاب در مورد عواملی که باعث کاهش عزت مفس میشود میگوید بخش دیگر راهکار میدهد و بخش اخر، نتیجه به کارگیری راهکار است. نویسنده خاهان تغییر گفته گوهای درونی و افزایش عزت نفس است. و در اخر مضمون اصلی کتاب این است دلیل ناکامی‌ها و ناخشنودی‌هایمان را در اطرافمان جستجو می‌کنیم، درصورتی‌که علت اصلی‌اش را باید در وجود خودمان شناسایی کنیم.
عزت نفس! کلمه ای که این روزا ممکنه زیاد بشنویم، گاهی وقتا حتی اون رو یه معجزه و جادو برای زندگی می دونن که اتفاقا همینطور هم هست. ما به نسبت ارتباط هایی که در طول زندگی داریم عزت نفس خودمون رو می سازیم و گاهی اوقات رفتار های بقیه ناخودآگاه روی میزان عزت نفسمون تاثیر می ذاره. با تمرین و تلاش میشه از درون عزت نفس خودمون رو بالا ببریم و جالب اینجاست که رسیدن به درجات بالاتر و بهتر منشا اصلیش می تونه همین عزت نفس بالای ما هم باشه. قطعا می تونی اونو کسب کنی، اگه خودت بخوای و تلاش و تمرین داشته باشی. به خودت باور داشته باش عزیزم؛ دوست داشتنِ خودت تنها چیزیه که می تونی با تمام وجود به خودت هدیه بدی و تا آخر عمر از خودت ممنون باشی.
کتاب بسیار عالی و قابل فهمی است برای تمام کسانی که اون کودک درون رو سال هاست که حبس کردن، عزت و بزرگی که خداوند بهمون داده رو زیر پا گذاشتیم و بازیچه نجوا های ذهنمون شدیم. با مطالعه این کتاب و درک مطالبش و عمل کردن به چیز های که گفته قطعا میتونیم ی تغییر بسیار بزرگ در زندگیمون ایجاد کنیم و از منی جدیدی که به وجود خواهد آمد لذت ببریم و به کسی که هستیم افتخار کنیم ❤️🫡
دو فصل دیگه از این کتاب مونده تا تمومش کنم. کتاب خوبیه برای شروع اگه با عزت نفس مشکل دارید. بهتون تلنگری میزنه و آگاهی تون رو میبره بالا. به عنوان نقطه شروع خوبه ولی نیازه که برای جاری شدن عزت نفس توی زندگی کتاب دیگه‌ای بخونید که تمرین عملی داشته باشه. این کتاب بیشتر تئوری هست اما با این حال کل مسئله رو به خوبی به تصویر کشیده. ارزش خوندن داره