این کتاب همون کتاب نیمه تاریک وجوده که با عنوان دیگری منتشر شده. کتابی به شدت مفید برای شناخت خودمون و آشتی با قسمتهای پنهانی از خودمون که همیشه میخوایم اون قسمتها رو سرکوب و انکاب کنیم. توی این کتاب میفهمیم که این بخشها که همیشه اونها رو منفی قلمداد میکردیم و روی دیگران اونها رو فرافکنی میکردیم در درون خود ما وجود داره و تنها وقتی که اونها رو بشناسیم، بر اونها مسلط باشیم و در موارد لازم ازشون استفاده کنیم، مسیر رشدمون رو کامل کردیم و آدم کاملی هستیم. با انکار این بخشها فقط باعث میشیم که اونا بر ما مسلط بشن و دست به خرابکاری بزنن.
کتاب جالبیه و به هر کس که علاقمند تحول درونی خودشه و دوست داره انسان کاملی باشه، نه صرفا خوب، توصیه میکنم حتما بخونه و تمریناشو به کار بگیره.
عرض ادب باید بگم از خوندنش شگفت زده شدم. به شخصه کتابهای زیادی در خصوص خودشناسی مطالعه کردم ولی هیچ کدام اون نکته ای که باید بمن یاد میداد رو دربرنداشت. تک تک جملاتش برای من معنای زیادی داشت. باید بگم که هر بخش نکات زیادی از خودم رو برام روشن و شفاف کرد. تمرین ها رو انجام دادم. تست سایه هم انجام دادم. و درک کردم اون نقطه ی تاریکم کجاست. من تونستم به کمک این کتاب درد خودمو تسکین بدم. اینو صادقانه میگم. حتما بیش از ۱ بار بخونید تا بهش اشراف پیدا کنید
واقعیت اولین بار که میخواستم کتاب رو تهیه کنم تردید داشتم.... که ممکنه چطور کتابی باشه؟ و خیلی تردید داشتم حتی زمانی که نویسنده ازش به عنوان کتابی برای تحول صحبت میکرد. و همچنان تا دو فصل رو با تردید پیش میرفتم. بخونید همگی واقعا مفید... خیلی خوب خودشناسی رو آموزش میده. من واقعا خیلی قسمتها بطرز شگفت آوری خودم رو کشف میکردم. مدام از خودم میپرسیدم این منم واقعا؟؟ واقعا پیشنهادش میکنم
سرفصلهای این کتاب با کتاب نیمه تاریک وجود یکی هستش فقط درآخر آزمون تاثیر سایه بهش اضافه شده، من نسخه چاپی این کتاب رو خوندم. خیلی خیلی عالیه، به شدت کتاب گیرایی هست و قابل تامل، در انتهای هر فصل تمرین داره که کمک میکنه به شناخت بهتر خودمون. توصیه میکنم بخونید.
دوستم که یک دکترروانشناس هست توصیه کرد بخونم، و تمام ابعاد وجودم رو بپذیرم، و مابخشهای بد نداریم بلکه لازمه بدونیم از اون بخشها یا صفاتی مثل خشم، حسادت، و غیره کجا و چگونه، باتسلط استفاده کنیم و از مزایای اونها هم بهره مندشیم، دوست داشتم من رو با بخشهایی تاریک وجودم آشتی داد
من ازاین کتاب دریافتم هرانچه در درونم وجود دارد چه خوب چه بد بپذیرم در این صورت میتونم توانایی هایم رابشناسم و رشد کنم حتی ویژگیهای بد هرکس یک نقطه مثبت داره که میتونه در مسیر هدفهای زندگی از اونها بهره بگیره به شرطی که انهارا با صداقت بپذیریم نه انکه پنهان کنیم
این کتاب، عملی است. می خوانید و تمرین ها را انجام می دهید. یکی از کتاب های نسبتاً ساده در زمینه سایه می باشد که رویکرد آن آموزشی و عملی است. از رویکرد علمی سنگین در آن پرهیز شده است. برای من، این کتاب فوق العاده بود.
این کتاب با تمرینهایی که برای خوانندگان گذاشته این امکان رو فراهم کرده که هر فردی تا حدودی خودش مشکلاتش رو حل کنه. کتاب خیلی خوبیه و امیدوارم دوستان دستاوردهاشونو از خوندن این کتاب در اختیار همه قرار بدن.
واقعا کتاب خوبیه. کاش زودتر این کتاب و میخوندم و میتونستم تاثیر مثبتش و زودتر تو زندگیم ببینم. باز هم خدا رو شاکرم که مطالعه این کتاب بسیار مثمر ثمر واقع شد. ممنونم از کتابراه و نویسندهی این کتاب.
کتاب فوق العادهای ست که نوع جهان بینی رو رشد میدهد و بنظر من در کنار اینکه راه کار با ما آموزش میدهد، در دو فصل نهایی جمع بندی و مباحث رو میبندد و جمع بندی خوبی دارد که این خیلی عالیه
کتاب و خوب و متفاوتی بود مدتها دنبال این دیدگاه روانشناسی میگشتم. ارزش خوندن داره ولی ایراد کتاب اینه که هر چی به انتهای کتاب میره، کتاب مطالبش افت میکنه.
بسیار عالی و کاربردی و دست اول خانم فورد فوق العاده زیبا و روان و دقیق به بررسی و تحلیل سایههای شخصیتی در روان پرواخته است و کتاب قابل درک و مفهومی است
کتاب جالبیه و به هر کس که علاقمند تحول درونی خودشه و دوست داره انسان کاملی باشه، نه صرفا خوب، توصیه میکنم حتما بخونه و تمریناشو به کار بگیره.