نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر تمرکز حواس و فکر - رمز ساسون

کتاب خوبیه. بخونینش ولی باید بگم که تا وقتی ندونین تمرکز جقدر مهمه و چرا باید یادش بگیرین. این تمرینا اصلا به درد نمیخوره. اول باید بدونی که چرا تمرکز لازمه و دوم همین علت‌ها رو بدونی دیگه خودت هر کاری رو با تمرکز انجام میدی. دیگه لازم نیست تمرکز رو جداگانه تمرین کنی. چون که دیگه خودتت اوتوماتیک هر کاری رو تمرکزی انجام میدی و هر دفعه داری اوتوماتیک تمرکز رو تمرین میدی. دوتا کتاب که از این کتلب خیلی برتر هستن رو میخوام معرفی کنم. اول که بهترین کتابه: تمرکز از دست رفته از یوهان هریدومین کتاب که به اندازه کتاب یوهان هری خفن نیست ولی بازم جزئ کتاب‌های معرکه هستش کتابی هست به نام کار عمیق.

تمرینات جالب و موثری در این کتاب ارائه شده ولی جاهایی هست که با دانسته‌های قبلی‌ام از یوگا و مدیتیشن تناقض داشتن... در این کتاب برای آرام و ریلکس کردن بدن گفته شده که از ناحیه سر اسکن بدن شروع بشه و بطور جسمی هم بدن رو منقبض و بعد رها کنیم اما تصور من این بود که باید از ناحیه پاها شروع کرد و به طور ذهنی شل و رها کردن جسم انجام بگیره... با این حال در کل کتابی عالی و بسیار کاربردی بود

سعی میکنم با آگاهی این کتاب رو قضاوت کنم، و نظرم اینه که این کتاب در عمل بسیار کاربردی و خوبه. همینطور مطالب جدیدی در مورد خوده تمرکز یاد گرفتم. من یک دانشجوی شیمی هستم و این کتاب بسیار برام مفید بوده.

به نظرم کتابه خوبیه ولی نظر بقیه در این باره مهم نیست چون خود نویسنده تاکید کرده تمرینات باید ساده باشن

کتاب فوق العاده کاربردی هست که تمرینات عملی جهت حفظ تمرکز و استارت مدیتیشن برای کسانیست که علاقع یادگیری دارن

خیلی به دنبال این سبک کتاب بودم نمونه‌های زیادی رو خواندم ولی این کتاب بهترین بود

برای شخص من ک مشکل تمرکز حواس دارم خیلی ایده‌های کاربردی داشت

خواندن این کتاب باعث میشه تا تمرکزتان را در هر موضوعی قوی تر کنید

تمرین‌های کتاب برای طولانی مدت هستش و حوصله و صبر میخواد. ترجمه خوبی داره کتاب.

کاربردیست و تکنیکهای خوبیست

کتاب خوبی واسه تازه کارا هست، تمریناتش مناسبه

خواهش میکنم با خرید این کتاب وقتتان رو هدر ندید چون با ضعیف‌ترین متن روبروخواهید شدو واقعاً متاسفم از ورود این آثار بی‌ارزش.....

جالب نبود و بیشتر تمریناتی داده بود که اصلا معلوم نیست کارایی داشته باشه یا نه

بسیار کتابی خوب و کاربردی هست.

چقدر تمرینات جالبی داشت

عالی بود خیلی اموزنده

تکنیکای خیلی خوبی داره

برای تقویت تمرکز خوب هست.

کتاب ساده با طرز فکر جذاب

موثر و اثر بخش مفید

خیلی خوب نبود. ولی بدم نبود.

ترجمه زیاد جالبی نداشت.