این کتاب رو اگر واقعا با دقت مطالعه کنید و سعی کنید از نکتههای ریز روانشناسیای که توی کتاب اورده شده، استفاده کنید حتما به نتیجهی جالبی میرسید. من این کتاب رو برای بار سوم مطالعه کردم و جالب انگیزه که چیزهای جدیدی رو متوجه شدم.
سرکار خانوم فرزانه قهرمانی ب معنای واقعی یک بانوی فرزانه هستن و با نگارش این کتاب بسیار مفید حق مطلبِ مفاهیم عزت نفس و اعتماد ب نفس رو در حق خوانندگان تمام کردن
توصیه اکیییید ب خواندن و جویدن این کتاب ارزشمند دارم خدمت هم وطنان 🙏
من در گذشته در دوره عزت نفس افلاین شرکت کردم و کتاب عزت نفس استاد مربوطه را خوندم بسیار کسل کننده بود ولی کتاب قهرمان عزت نفس هم نثر روانی داره هم تمریناتش برای کسانیکه عزت نفس پایین دارند قابل اجراست
این کتاب براساس تجربه نویسنده و افراد نزدیک اون هستش، شاید مثل کتابهای روانشناسی، علمی صحبت نکرده باشه ولی حرفاش درسته و روی من اثرات مثبت زیادی داشت. ارزش خواندن داره.