نقد، بررسی و نظرات کتاب مغز خود را زنده نگهدارید - منینگ روبین

تمرینات بسیار عالی و مفیدی تو کتاب هست، که من چند تاشو انجام دارم میدم و این تمرینات رو دارم تبدیل به عادت‌های روزانه‌ام میکنم، مطالب کتاب خیلی کاربردیه و برای محیط‌های مختلف تمرینات مختلف ارائه میده، خیلی کنجکاو بودم که چطور میتونم خلاقیت‌ام رو زیاد کنم، این تمرینات در زمینه خلاقیت و کارکرد مغز عالین

پیشتر از خوندن این کتاب به صورت جسته گریخته مطالبی در مورد مبارزه با آلزایمر با انجام غیر معمول کارهای روزمره خونده بودم اما توی این کتاب به صورت علمی و کمی جزیی تر با نحوه‌ی ثبت اطلاعات بر مغزاشنا شدم که به واسطه‌ی این آشنایی دلیل توصیه‌های قبل رو درک کردم.

این کتاب یه سری تمرینات عملی برای تقویت ذهن داره که باعث ترشح نوتروفین و کارکرد بهتره مغز میشه
البته تمرین هاش ساده هستند مثل با دست مخالف مسواک زدن و امثالهم

دیپاک چوپرا در قسمتی از کتاب ابر مغز ارجاع میده و تمرینات این کتاب میتونه بر روی عملکرد مغز و حافظه تاثیر بزاره

خیلی مفید و کاربردی بود

خوب بود ولی خیلی به جزئیات پرداخته.

بی نظیر است

بسیار عالی
فقط من نمیدونم چه کنم با تخفیف‌های نگرفته ام

فوق العاده استفاده کردم

کتاب مفید و کاربردی برای بهتر زیستن