نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت عادت‌های مثبت - دن رابی

این کتاب فقط نباید خوند باید باهاش زندگی کرد اگه این کتاب بخونی و عمل کنید تو زندگی خیلی موثره راه کارهایی که در این کتاب اومده برا من معجزه بود مثال: سعی کنید از تخت و اتاق خواب فقط برای خواب شما باشه من شب ها دیر وقت میخوابیدم از روزی ک رو تخت فیلم نمیبینم کتاب نمیخونم شب راحت خوابم میبره و کلی راهکار برا لاغری داره همینطور کارهای دیگه حتما به راهکارها توجه کن و به کار بگیر

کتاب بسیار خوبی است. از این جهت که عادتهای مثبت ما، کیفیت زندگی ما را بالا می‌برد. تلاش هر بیشتر برای شناسایی و تثبیت این عادتها در انسان، از او یک فرد موفق نابغه می‌سازد و بهره وری و رضایتمندی او از زندگی را افزایش می‌دهد.

کتاب بسیار خوبی هست بشرطی که به گفته هاش عمل کنی تا تغییر روتو زندگیتون ببینید، خوشحالم که این کتاب رو بهم پیشنهاد دادید، سپاگزارم.

کتاب خرده عادتها، نویسنده جیمز کلیر هم خیلی عالیه پیشنهاد میکنم حتما اونم مطالعه کنید

خیلی‌ خوب‌بود. متن‌ روان و واضحی داشت. برای ایجاد عادت‌های خوب تغذیه، عالیه