نقد، بررسی و نظرات کتاب 7 اصل چربی‌سوزی - اریک برگ

اریک برگ، امیرحسین رحمانپور
دسته: کاهش وزن

دریافت کتاب

4.6

★★★★★

287 رای

یاسمن شاد

★★★★★

۱۴۰۴/۰۸/۲۵

0 0

برای من زمانی بسیار جالب و کاربردی بود. در حال حاضر همچنان جزو راهکارهای مدرن هست ولی بهترین یا تنها راه هم نیست

پاسخ

حمیرا یونسی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۰۸

0 0

عالی و مفید بود مطالب علمی کاربردی خیلی خوبی داشت ترجمه‌اش هم دلنشین بود من خیلی استفاده کردم پنج ستاره رو بهشون میدم

پاسخ

الهام محمدپور

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۰۴

0 0

یه کتاب بسیاررر مفید، برای افرادی که می‌خوان با علم رژیم بگیرن و سالم خوری داشته باشن حتما توصیه می‌کنم بخونن.

پاسخ

مرتضی بهداروند

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۲۱

0 0

یکی از برترین کتاب‌ها که علت چاق بودن بدن رو از ریشه بررسی میکنه، یکی از مهم‌ترین دلایل چاقی کبد هست که باید پاکسازی بشه

پاسخ

کیوان کاکی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۲۵

0 0

عرض ادب و احترام
تا جایی از کتاب رو که مطالعه کردم فوق‌العاده عالی و خیلی موارد به سطح علمیم تو این حیطه اضافه شد

پاسخ

مهدی محزون

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۱۸

0 0

دیدگاه متفاوت این کتاب خیلی میتونن کمک کننده باشه. اگه به این حوزه و مبحث تغذیه علاقه دارین حتما پیشنهاد میکنم

پاسخ

میثم شهیدی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۱۶

0 0

یکی از بهترین کتاب‌هایی که تو این حوزه خوندم.
دارم به توصیه‌های این کتاب عمل میکنم، ببینم چی میشه...

پاسخ

زهره

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۰۱

0 0

من نکاتی رو خوندم که هیچ وقت کسی بهش اشاره نکرده بود باوجودیکه همیشه تو این مسیر بودم. خیلی جدید و مفید

پاسخ

محمد م

★★★★★

۱۳۹۷/۰۸/۰۱

0 0

کتاب خیلی خوبی بود. اطلاعات بسیار عالی و مفیدی رو از این کتاب میشه استخراج کرد. ممنون از کتابراه

پاسخ

null null

★★★★★

۱۳۹۷/۰۱/۱۰

0 0

کتاب خوبیه در واقع هرچه اصولی تر رژیم هارو یابگیریم بهتره و این کتابها شفف سازی میکنن سیستم بدن و کارکرداشونو

پاسخ

یزدان مددجو

★★★★★

۱۳۹۶/۱۰/۲۳

0 0

چقدر افسوس میخورم که زودتر با این کتاب آشنا نشدم.
چقدر خوشحالم که بالاخره با این کتاب آشنا شدم.

پاسخ

علی کردجمشیدی

★★★★★

۱۳۹۶/۱۰/۱۶

0 0

بسیار کتاب خوب و مفیدی بود. همچنین ترجمه‌ای روان داشت که خواندن را آسان تر و ملموس تر می‌کرد.

پاسخ

جواد شنگلی

★★★★★

۱۳۹۶/۱۰/۰۸

0 0

من به همه پیشنهاد میکنم این کتاب رو مطالعه کنن. سپاس از نویسنده و مترجم و ناشر و همه... 👏👏👏🌹🌹🌹

پاسخ

فاطمه بابایی

★★★★★

۱۳۹۶/۰۹/۱۰

0 0

من میخام به توصیه‌ای در مورد بدنم عمل کنم. اگر نتیجه مثبت بود حتممممممن در اینستا براتون پیام میزارم.

پاسخ

فاطمه اعلاباف

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۲۴

3 1

خیلی عالی بود. مشتاقانه میخوام شروعش کنم. فکر میکنم نقطه عطف زندگی من همینجاست

پاسخ (1)

sara khoshniyat

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۳

2 1

سلام تازه کتابو تموم کردم خیلی عالی بود یعنی عااااااااااااااااااااااااااالی

پاسخ (1)

Mina Moradi

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۲

0 0

همزمان با کتاب رژیم عضله ساز مطالعه کردم واقعا بی‌نظیره هروقت ازمایش کردم، نظرمو مجدد میگم

پاسخ

Javad Saadati

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۲

0 0

این کتاب امروز دستم رسید. فقط میتونم بگم هر چی دلت از خدا میخواد بهت بده. عالیییییییییی بود

پاسخ

مصطفی خورشیدخانی

★★★★★

۱۳۹۷/۰۷/۲۳

0 0

با توجه به توضیحات مختصری که جهت معرفی کتاب آمده بود ارزش خریدن رو دارد

پاسخ

Хусэен Аг

★★★★★

۱۳۹۶/۰۸/۲۶

1 0

اینو سایتای خارجی ۸ دلار می‌فروشن
که به پول ایران میشه ۳۲ تومن

پاسخ

Farhang Ghesmatee

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۲۵

2 1

به نظرم کتاب رمان نیست که بعد از خوندن میگید عالیه

پاسخ (1)

Asma JafariRad

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۲۳

1 0

بالاخره گرفتم 🙆 شما واقعاً استادید آقای رحمان پور ❤️❤️❤️👏

پاسخ (2)

گیلدا رحیمی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۰/۳۰

0 0

عالی بود کتاب بسیار با زبان ساده و دارای اطلاعات مفید بود👏👏👏

پاسخ

ابراهیم کتاب خوان

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۲۲

0 0

کتاب بسیار جالبیه میفهمی اگر تو ایران شرایط مالی خوب نداری حق داری چاق باشی

پاسخ

مهوش مولودی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۳۱

0 0

خیلی عالیه کتاب واقعا امیدوارم نمونه این کتابها روزبه روز بیشتر بشه

پاسخ

داود داورى فرد

★★★★★

۱۳۹۹/۰۸/۱۷

0 0

کتاب خوب و موثرى براى ورزشکارهاست. خالى از لطف نیست

پاسخ

zohre kia

★★★★★

۱۳۹۹/۰۶/۳۰

0 0

کتاب‌هایی که آقای رحمان پور ترجمه کردن درجه یک وعالیه

پاسخ

زهرا مبهم

★★★★★

۱۳۹۸/۱۲/۰۵

0 0

خوب بود ولی حرفاش با رژیم کتوژنیک در تضاد بود و به درد من نخورد

پاسخ

amin jafari

★★★★★

۱۳۹۸/۰۹/۰۳

0 0

تمامی مطالب قدیمی هستند و توسط اکثر‌ پزشکان رد شدند

پاسخ

adel pc

★★★★★

۱۳۹۸/۰۷/۲۵

0 0

یکی از مفیدترین کتاب‌هایی که در زمینه‌ی سلامتی انسان وجود دارد.

پاسخ

rezvan qanbari

★★★★★

۱۳۹۷/۱۰/۲۳

1 0

خیلی عالی ست و ذهن و نگرش انسان رو تعغییر میدهد

پاسخ

یزدان مددجو

★★★★★

۱۳۹۷/۰۱/۰۵

0 0

این کتاب دید تازه‌ای در مورد نحوه کاهش وزن ایجاد میکنه

پاسخ

Alireza Darvishi

★★★★★

۱۳۹۶/۰۹/۱۱

2 0

خوبه ولی در کنارش باید یه مشاور خوب داشته باشی

پاسخ

سروش ازادی

★★★★★

۱۳۹۶/۰۸/۳۰

0 0

کتاب خیلی خوبیه خصوصا اطلاعاتی که راجع به نحوه عملکرد هورمون‌ها میده.

پاسخ

Alireza Amiri

★★★★★

۱۳۹۶/۰۸/۰۲

1 1

بسیار عالی و روان ترجمه شده است و واقا تأثیر در بدن داره مرسی

پاسخ

محمد درافشانی

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۶

1 0

کتاب کاملا غیر عملی
اقا از صبح تا شب کلم بخورید

پاسخ (1)

مهلا شریفی بحرینی

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۳

1 0

قطعا شما در نوع خودتون بهترین هستین

پاسخ (1)

Mahmoud Shami

★★★★★

۱۳۹۶/۰۷/۱۱

1 0

واقعا بسیار عالی و‌کاربردی ممنون اقای رحمانپور

پاسخ

علی مومنی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۷/۱۶

0 0

دکتر اریک برگ در کار خودش حرفه ای هست از کتاب لذت بردم

پاسخ

مریم سعیدی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۴/۲۸

0 0

امیرحسین رحمانپور و تیم دوپامین عالی هستند

پاسخ

مهدی صادقی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۳/۰۷

0 0

دنبال چربی سوزی هستی قبل از هر رژیمی باید مطالعه کنید

پاسخ

مهرداد مقصودی

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۰۳

0 0

کتاب خوبی بود و اصولی به مسائل پرداخته بود

پاسخ

فرزانه موحدی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۱۲

0 0

بسیار ازین کتاب یاد گرفتم، جامع و عالی بود

پاسخ

زهرا سرلک

★★★★★

۱۴۰۳/۰۴/۱۷

0 0

عالی بود. برای تغذیه سالم و کاهش وزن خیلی مورد خوبی بود.

پاسخ

سجاد درگاهی مقدم

★★★★★

۱۴۰۱/۱۰/۱۶

0 0

عالی حتما توصیه میکنم. تقریبا کتاب کاملی هست۔

پاسخ

مرجانه شکوهی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۰/۱۵

0 0

کتابهای اقای اریک رو حتما مطالعه کنید، مطالب بسیار عالی بودن

پاسخ

Farid Omrani

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۲۱

0 0

کتاب خوبی هستش ولی نیاز به باز نگری دارد

پاسخ

سعید یونسی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۵/۳۱

0 0

کتاب بسیار خوبی است و حتما مورد استفاده خواهد بود.

پاسخ

سمیه گلستانی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۱۶

0 0

عالی بود دوسش دارم بدون اغراق ۲۰ بار خوندمش

پاسخ

Sara sh.fakhradini

★★★★★

۱۳۹۹/۱۲/۰۹

0 0

اطلاعات خوبی را در اختیار کاربران قرارمیدهد

پاسخ

<< 1 2 3 >>