نقد، بررسی و نظرات کتاب مراقبه درمانی - میشاییل ل. امانس

این کتاب یه کتاب تجربه محور از روش های درمان با مراقبه، و عبارات های تاکیدی و تلقینی هیپنوتیزمی در مراقبه بود که کلا به نظرم مناسب اکیپ روانشناس ها میخورد که بیشتر از روند و نحوه ی عملکرد این مدل از درمان مطلع بشن، دستور های هیپونتیزمی کتاب بیشتر شخص محور و گفت و گو محور بود که روی کیس های مختلف شیوه درمانی رو پیاده کرده بود و این برخلاف سایر کتاب های مرتبط بود که بیشتر تلقین ها به صورت سناریو های تکفیک شده بیان شدن، به شخصه انتظارات من از کتاب متفاوت بود و متاسفانه ارتباط مناسبی با کتاب نگرفتم

سلام، با احترام به استاد آرام و کتب بسیاری که خوانده ام، باید بگویم این کتاب خیلی بد بود! در این کتاب فقط تجارب نوشته شده‌اند و فقط توضیحات تکراری و بدون فایده نوشته شده، بخشی بزرگی از این کتاب هم به علم فیزیک و روانکاوی می‌پردازد. در واقع نویسنده سعی کرده با سماجت و اصرار خواننده رو به استفاده از این روش جلب کنه که این پافشاری نکته منفی است و دوم اینکه در مورد تکنیک‌های فردی مراقبه اصلا صحبتی نشده است.

کتاب خوب و جامع ایی هست حتما تمریناتش رو برای مراقبه انجام بدید و صد درصد پیشنهاد میشه به همه‌ی افرادی که فکر میکنن شلوغه ذهنشون و سردرگم...

کتاب واقعا ارزش خوندن رو داره و با تمریناتی که داده میشه راحت میشه مراقبه کرد.

نبست به کتاب‌های مراقبه دیگر که خونده بودم کامل تر بود

این کتاب ارزش خوندن داره❤️

من خوشم‌نیومد 😒