نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

این کتاب میتونه زندگی آدم‌های نا امید و راه گم کرده رو نجات بده به شرطی که به مفهوم واقعی درک بشه تمام جملاتش. عالی

کتاب بسیار زیبایی بود برای کسانی توصیه میشود که مدام کار امروز را به فردا میسپارند و از شروع و تغییر میترسند

ممنون از مترجم

کتاب بدی نبود، اما کتابای بهتری برای درمان و مواجهه با افسردگی هست، مثل از حال بد به حال خوب دکتر برنز

کتاب خوبیه که انسان رو با یکی از فنون ذهنی اشنا میکنه اینکه فمر ما همیشه دوست ما نیست مگه خودمون بخواهیم و تغییرش بدیم

واقعا کتاب عالی و کاربردی است البته به شرط عمل. قبل از خواندن این کتاب نمیدونستم که عامل اصلی همه مشکلاتم افکار خودم است

من به عنوان یه ادم افسرده‌ای که تاالان فقط ذهنم کنترلم کرده میگم این عالی‌ترین کتابی بود که میتونه نجاتم بده و زندگیمو عوض کنه

برید قران بخونید نهج البلاغه و... بخونید راسیتش منم نخوندم ولی مطمئن​م این کتاب در مقابل کتاب قران و نهج‌البلاغه وکلی کتاب اصول زندگی.. هیچه

با سلام,کتابی ارزشمند,ترجمه ایی بینظیر,لازمه هر برای هرکسی که بخواد مهارت زندگی کردن رو یادبگیره,درود بر مترجم

باسپاس از نویسنده و مترجم محترمی که زمان خودرا برای حل مهمترین مشکلاتی که گریبانگیر جامعه هستن گزاشته. درود برشما

کتاب خوبیه ولی پیشنهاد بنده به دوستان اینه که حتما کتاب قدرت حال اکهارت تله را هم مطالعه کنند

نگو ذهنم تا الان اینجور فکر می‌کرده از وقتی این کتاب رو خوندم اراده کردم ذهنم رو تغییر بدم به مثبت تر در ظم همه کتاب‌ها خوبنن

واقعا کتاب خیلی خوبیه. ارزش چند بار خوندن رو داره هرچند تو این سطح هیچ کتابی نیست ک نقص نداشته باشه اما راهگشاست.

کتاب بسیار عالی است تمام گفته‌های این کتاب عین واقعیت است رک مشکلات را بازگو میکند. احسنت به نویسنده و مترجم کتاب

Ketab awli bod.. vaqan tasir gozar. va mesle baqiya ketebaya ravanshenasi ye mosht khozabalat tahvil adm nemidad.

کتاب خوب و جزیی نگری است من از راهنمایی‌های این کتاب استفاده میکنم و به دوستان پیشنهاد می‌کنم این کتاب رو بخونن

حقیقت ذهن انسان رو به خوبی توصیف کرده. کمک میکنه بازی‌های ذهن خودمون رو ببینیم از بیرون و بتونیم دوباره و دوباره قربانیش نباشیم.

من دوبار این کتاب را خواندم بایدچندباردیگه هم بخوانم البته با فاصله زمانی واقعا می‌ارزدچندباراین کتاب را بخوانی

عالی بود واقعا عالی بود خیلی چیزا فهمیدم که تا الان نمیدونستملطفا اگه میشه کتابهایی در همین موضوع معرفی کنینتلگرام

وقتی این کتاب رو خوندم وحشت زده شدم. میدونی چرا؟ چون به خودم گفتم اگر این کتاب رو نمیخوندم معلوم نبود چه بلایی قراره سرم بیاد.

اول چند صفحه‌ای ازش خونده بودم واز مطالبش راضی بودم اما الان که تمومش کردم میتونم بگم فوق العاده بود، عالی عالی عالی بود

کتاب جالبی بود.... اگر با دقت خونده بشه واقعا مفیده... ‌اما کمی از نظر دسته بندی مطالب ضعیف بود. حتما یکبار خوندنش رو تجربه کنید

کتاب خوبی بود در مجموع ولی بیشتر مشکل را توضیح داد وکمتر بر راه حل تمرکز کردالبته مفید بود و ذهن را به خوبی درگیر می‌کرد

خیلی خوب وصادقانه وصمیمانه نوشته شده... ب نظرم واقعن ارزش خوندن داره... برای همه‌. چ افراد شاد و چ افسرده... من ک لذت بردم

درباره منفی نگیری که گفت موافقم، ولی اینقدر ذهن رو من بد نمیبینم و خیلی چیزا رو خیلی زیاد از حد بزرگ نمایی کرد

عالی بود پیشنهاد میکنم حتما بخونید هم روان و خوانا نوشته شده و هم برای کسایی که درگیر افکار منفی هستن عالیه

یکی از بی نظیرترین کتابهایی بود که خوندم انگار قلم رو با قلبش گرفته و نوشته کتاب رو بس که دلی حرف زده.

جمله زیبای این کتاب هر فکری که در ذهن من ظاهر میشود، فرمان زندگی من نیست من میتوانم انتخاب کنم کدام فکر را دنبال کنم 👌

کتاب خیلی جالبی بود. با نویسنده و تجربیاتش همراه میشی. این کتاب برای کسانی که حس خود کم بینی و افسردگی دارن خوبه.

سلام کتاب جالبی بود کتاب‌های زیادی در این موضوع خواندم ولی این کتاب را بهتر فهمیدم ممنون از کتابراه

این کتاب رو خیلی دوست داشتم کمک کرد با یک سری افکار که در ذهنم هست آشنا بشم و بدونم چه چیزی هست و از کجا نشات میگیره.

از کتاب‌هایی بود که واقعا تاثیر زیادی روی افکار انسان داره وواقعا درست میگه ذهن دوست شما نیست از صد تا دشمن هم بدتره

اگه نخونیش ضرر کردی برای شروع فوق العاده است کسایی که به دنبال بهتر شدن خودشونن اول این کتاب رو بخونن

کتاب خوبیه اگه به نوشته هاش عمل کنیم خلاصه ش اینه که باید یاد بگیریم به ذهن خود تسلط داشته باشیم نه اینکه برعکس باشه

خیلی کتاب خوبیه. جمله به جمله‌اش رو با عمق وجودم حس میکردم. دنیای جدیدی به روی ذهنم و افکارم باز شد

کتاب درمورد اینه که ذهن میتونه بهترین دوست یا دشمن شما باشه و زندگی رو چطور تحت تاثیر قرار میده و برای من جالب بود

به نظر من که کتاب خیلی مفید و خوبی بود کامل در راستای چیزی که حقیقیت داره نوشته بود و من خیلی راضی بودم

من دوست نداشتمش توضیحات زیاد بودن یا به عبارت دیگه تو همه توضیحاتش معنا و مفهوم نبود تکرار بود. جذبش نشدم.

«کتاب ذهن شما دوست شما نیست دید تازه‌ای می‌ده؛ یاد می‌گیری چطور با افکار مزاحم کنار بیای و آرام‌تر تصمیم بگیری.

خوب است و کاربردی برای تغییر اساسی البته فقط تغییر ذهن کافی نیست اما شناخت اشتباهات ذهن خیلی کمک میکند

این کتاب به قدری خوب بود که جا برای حرف نمیمونه واقعا لذت بردم پیشنهاد میکنم این کتابو حتما بخونید 😊

من دیشب این کتاب را دانلود کردم و شروع به خوندن این کتاب کردم پیش من که جالب آمد با خواندن اولین فصل کتاب

واقعا کتابی هستش که ارزش خوندن داره. وقتی به عمق کتاب نگاه میکنیم متوجه پیچیدگی مغز و افکارمون میشیم. در کل عالی بود

بهترین کتاب در مورد عملکرد ذهن میگه ذهن هم منفی هم مثبت مهم‌اینه تو به حرفش گوش ندی و کار خودتو بکنی

من واقعا قبول دارم که هر چی بهونه تلقین بشه، همون میشه پس سعی کنیم خودمون را در بهترین حالت نگه داریم

سلام. از بهترین کتابهای که تا حال خوندم هر کس باید یک بار این کتاب رو بخونه تا مسیر زندگی متفاوتی رو تجربه کن. با سپاس

یک کتاب روانشناسی خیلی خوب است که باعث می‌شود افکار منفی را از خود دور و هویت خودمان همان طور که هست بشناسیم

این کتاب رو واقعا پیشنهاد میکنم حرف حساب میزنه که اگه بهش عمل بشه قفل‌های زیادی رو تو زندگی همه باز میکنه

کتاب خیلی خوب و جذابیه به کسایی که مدام با ذهنشون و افکارشون درگیرن پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونن

کتاب خوبیه برای کسانی که ذهن شلوغ و افرادی که احساس طرد شدگی، قربانی شدگی و نشخوار ذهنی دارند خیلی کمک می‌کند.

میتونم بگم بینظیر‌ترین کتابی هست که خوندم.
برای کسانی که ذهنیت منفی و افکار منفی دارن به شدت توصیه میشه