پوکی استخوان حالتی است که در آن استخوان، شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک و جزیی به وجود می آید. این بیماری از گرفتاری های شایع جوامع بشری است که روند آن پس از سن 35سالگی در انسان آغاز می شود.
مردان سالمند نیز به پوکی استخوان دچار می شوند که البته میزان ابتلای آن ها کمتر از زنان است. به طور تقریبی از هر سه زن یک نفر و از از هر دوازده مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شود.
در این کتاب راه کارهای مناسبی برای پیشگیری از پوکی استخوان در میان سالان و جلوگیری از آن در سالمندان ارایه شده است.
بله























