نقد، بررسی و نظرات کتاب انقلاب غذایی - جان رابینز

جان رابینز
دسته: کاهش وزن

دریافت کتاب

4.5

★★★★★

467 رای

محمدرضا گودرزی

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۰۳

0 0

خیلی جالب بود ولی کمی سخت می‌شد انجامش داد

پاسخ

Nahid salimzadeh

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۱۲

0 0

کتاب عالی بود و اطلاعات خوبی در اختیار خوانندگان میگذارد

پاسخ

hasti z

★★★★★

۱۴۰۲/۱۰/۰۹

0 0

کتاب خوبی بود ولی کاربردی در زندگی ندارد

پاسخ

اعظم گلستانی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۲۴

0 0

خیییلی جالبه، ۱ مقاله و تحقیق فوق‌العاده‌ست
لذت بردم

پاسخ

فاطمه صابری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۳۱

0 0

به زبان ساده تراریخته رو متوجه شدم. ممنون

پاسخ

مهران رضایی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۹

0 0

مناسب کسایی که دوستت دارن رژیم غذایی مناسبی داشته باشن

پاسخ

مهدی محزون

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۱۰

0 0

خوبه ولی کافی نیست برای بعضی جرقه‌ها کفایت میکنه

پاسخ

Fereshteh.m

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۱۵

0 0

خیلی خیلی مفید... بنظرم همه یبار باید این کتابو بخونن

پاسخ

Bahar Hjt

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۱۴

0 0

چه جالب بود انگار از نگاه دیگه‌ای به آشپزی و غذا نگاه میکرد

پاسخ

حسین ارجمندسادات

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۰۵

0 0

عالی بود وهرفرد باید این کتاب را حتما بخواند

پاسخ

آوا پور حسین

★★★★★

۱۴۰۱/۰۸/۱۱

0 0

من دوست نداشتم چون فقط داشت در مورد گیاهخواری صحبت می‌کرد

پاسخ

فاطمه غفرانی

★★★★★

۱۴۰۰/۱۲/۰۸

0 0

عالی بود کتاب و من ازش استفاده مفید داشتم

پاسخ

محمد رستمی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۱۰

0 0

کتاب خوبی هست برای کسانی که در گیاهخواری شک دارند

پاسخ

م محمدی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۱۰

0 0

با خوندن این کتاب درمورد خوردن گوشت تجدید نظر کر م

پاسخ

پویا کوهی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۳/۳۱

0 0

کتاب خوبیه خیلی به سبک زندگی بهتر کمک میکنه

پاسخ

Yalda B

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۲۶

0 0

اطلاعات به روزی در مورد صنعت غذا و رژیمهای غذایی ارائه میده

پاسخ

حمید مرادی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۱/۱۵

0 0

عالی بود نظرم کلا راجب تغذیه عوض شد

پاسخ

Reza Salehi

★★★★★

۱۳۹۸/۰۷/۱۹

0 0

خیلی عالی بود
من که دوست داشتم

پاسخ

ویدا مرادی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۵/۰۳

0 0

بنظرم هرکسی لازمه یکباراین کتاب روبخونه

پاسخ

alireza panahifar

★★★★★

۱۳۹۷/۰۱/۱۲

0 0

کتاب جالبیه. امیدوارم تا آخر خوب باشه

پاسخ

Nazanin Esmaili

★★★★★

۱۳۹۵/۰۹/۲۷

1 1

ممنونم یه کتتب معرفی کنید برای اضافه کردن وزن

پاسخ

ستایش عباسی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۶/۳۰

0 0

من وقت نکردم همه‌اش رو بخونم

پاسخ

Parvin.b1371 Baygi

★★★★★

۱۴۰۵/۰۳/۰۷

0 0

موافقم با حرفای نویسنده

پاسخ

فرزانه

★★★★★

۱۴۰۴/۱۰/۲۶

0 0

کتاب خوبیست. چند نکته رو بهم یادآور شد.

پاسخ

مهدی قائدی

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۲۹

0 0

خیلی عالی بود نحوه غذاخوردن ورژیم غذایی

پاسخ

حسین مطلبی

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۲۴

0 0

کتابی به این خوبی آن هم رایگان عالیه

پاسخ

ایرج عباسی جوان

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۰۸

0 0

واقعا عالی و جالب است

پاسخ

hamid ranjbar

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۰۷

0 0

فوق العاده بود و تاثیرگذار

پاسخ

حسین کشاورز

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۱۶

0 0

یکی لازمه منو تو این زمینه راهنمایی کنه

پاسخ

مریم خخخ

★★★★★

۱۴۰۱/۰۱/۲۴

0 0

توصیه نمیکنم کتاب جالبی نیست

پاسخ

فاطمه قابل

★★★★★

۱۴۰۱/۰۱/۰۵

0 0

عالی پیشنهاد میشه حتما مطالعه کنید.

پاسخ

Shaffigh

★★★★★

۱۴۰۱/۰۱/۰۱

0 1

زیاد به روز و علمی نبود

پاسخ

محمدرضا آبیار

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۰۳

0 0

خوب بود منتها کامل نبود

پاسخ

fateme kalantary

★★★★★

۱۴۰۰/۱۰/۲۲

0 0

رژیم غذایی را بهتر یاد میگیریم

پاسخ

حسین قارلقی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۲۷

0 0

کتاب خوبیه ولی میتونست بهترم بشه

پاسخ

پروانه براتی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۰۳

0 0

نخوندم کلا با اهدافم سازگار نبود

پاسخ

ملیحه کشمیری

★★★★★

۱۴۰۰/۰۵/۱۱

0 0

به نظر من کتاب عالی بود

پاسخ

Shahla Mazloumi

★★★★★

۱۴۰۰/۰۲/۱۵

0 0

بسیارعالیه چون اصول تغذیه راگفته

پاسخ

mino farahbakhsh

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۳۱

0 0

خوبه اگر بتونیم اجراشون کنیم در عمل

پاسخ

Nazanin Abasabadi

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۲۸

0 0

خیییییلی خفن، و به روز بود

پاسخ

رامش رضاخانی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۲۲

0 0

عااالی حرف نداشت بخوانید تا سالم بمانید

پاسخ

حمیده بخشی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۵/۲۴

0 0

جالبه اسم انقلاب غذایی

پاسخ

Nastaran Abd

★★★★★

۱۳۹۹/۰۵/۱۰

0 0

اصلا بدرد نمیخوره

پاسخ

مهرناز عینی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۱/۳۰

0 0

بسیار آموزنده بود باتشکر

پاسخ

رضا رمضانی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۱/۲۹

0 0

خیلی خوب و پر محتوا بود

پاسخ

سولماز قنبریان

★★★★★

۱۳۹۸/۰۲/۰۵

0 0

بسیارسودمندواقع شد

پاسخ

fatemeh baniamerian

★★★★★

۱۳۹۷/۱۲/۲۴

0 0

بسیار عالی بود

پاسخ

Muscle Monster

★★★★★

۱۳۹۷/۱۲/۲۲

0 0

عالی!از خوندنش ضرر نمیکنین

پاسخ

جواد دری فر

★★★★★

۱۳۹۷/۰۱/۳۱

0 0

عالی بود و ممنون

پاسخ

Ali Raisi

★★★★★

۱۳۹۶/۱۱/۲۶

0 0

کتاب عالی بود

پاسخ

<< 1 2 3 4 >>