بله
کتاب ارگونومی برای مبتدیان نوشته‌ی جان دال و برنارد ویردمیستر، می‌تواند مرجعی موثر برای مهندسی عوامل انسانی باشد. توجه به ارگونومی و تدوین برنامه‌ای برای آن دو هدف همزمان دارد؛ یکی از آن‌ها بهبود و حفظ سلامت جسمی و روحی نیروی کار و دیگری ارتقای کیفیت و بهره‌وری کاری در محیط‌های صنعتی و شرکتی مختلف است.
درباره‌ی کتاب ارگونومی برای مبتدیان
اهمیت ارگونومی در سه دهه‌ی اخیر بیش از پیش نمایان شده است. کتاب ارگونومی برای مبتدیان که جان دال و برنارد ویردمیستر آن را نوشته‌اند از کتاب‌هایی در این زمینه است که در همین مدت، بسیار موردتوجه مخاطبان قرار گرفته است.
با تغییرات جوامع و شرایط کاری افراد، اقدامات زیادی در جهت برقراری مساوات در محیط‌های کاری پیش گرفته می‌شود. این اقدامات مستلزم به‌کارگرفتن راه‌حل‌هایی است که از ارگونومی برمی‌آید. هدف این کتاب تحقق اصول ارگونومی در محیط‌های کاری است تا به طراحی فضایی منجر شود که رضایت و کارایی انسان در آن واحد افزایش یابد.
کتاب ارگونومی برای مبتدیان با ترجمه‌ی علی پورقاسمی و چاپ نشر مرکز، متنی ساده در اختیار مخاطب قرار می‌دهد که ارگونومی را برای علاقه‌مندان و نوآموزان رشته‌های دانشگاهی مرتبط و البته مدیران توضیح می‌دهد تا تطبیق شرایط و محیط کار با توانایی‌ها و البته محدودیت‌های انسان محقق شود.
شش فصل در این کتاب وجود دارد. فصل اول آن به معرفی ارگونومی و اهمیت آن می‌پردازد. فصل دوم تا پنجم هم به وضعیت و حرکات بدن، رابطه‌ی اطلاعات و عملیات، عوامل زیان‌آور کار و سازماندهی کار، شغل و وظیفه‌ها می‌پردازند. فصل ششم کتاب هم رویکرد ارگونومی و چگونگی و چیستی یک برنامه‌ی ارگونومی کارآمد را بررسی می‌کند. این فصل از کتاب برای طراحی یا خرید سیستم‌های تولید، ماشین‌آلات، لوازم جانبی، محصولات مصرفی و موارد مشابه به کار گرفته می‌شود و از دانش ارگونومی به‌شکلی یکپارچه استفاده می‌کند.
چطور اصول ارگونومی را عملیاتی کنیم؟
نکته‌ی جالب کتاب ارگونومی برای مبتدیان که آن را کاربردی می‌کند وجود برگه‌های سوالی است که با عنوان برگه‌ی بازبینی در انتهای هر فصل برای استفاده هنگام بازدید از محیط کار آمده‌اند. پس برای به‌کارگیری کتاب بهانه‌ای هم نخواهید داشت. با نگاهی به این کتاب متوجه می‌شویم که این راهنمای عملیاتی مراحلی را نشان می‌دهد که مدیریت و نیروی کار می‌توانند یک به یک آن‌ها را پیاده کنند تا به سمت وضعیت بهتری به‌لحاظ کارایی و رضایت دوسویه سوق داده شوند.
ارگونومی برای مبتدیان، به گفته‌ی نویسندگان، کتابی نیست که برای یک بار مطالعه نگارش شده باشد؛ بلکه همچون مرجعی عمل می‌کند که تمامی توصیه‌ها و راهکارهای عملی‌اش به‌راحتی قابل‌درک هستند. هر کدام از توصیه‌ها با حروف پررنگ و به‌صورت وسط‌چین در صفحات نوشته شده‌اند و توضیح کوتاه و ساده‌ای برای هر یک از آن‌ها آمده است.
برای مدیران در سطوح مختلف کاری که خواهان بهبود عملکرد نیروی کار خود همزمان با جلب رضایت کارکنان هستند، خرید کتاب ارگونومی برای مبتدیان که با توجه به محتوای مفیدش حجم زیادی هم ندارد توصیه‌ی بسیار خوبی است.
کتاب ارگونومی برای مبتدیان برای شما مناسب است اگر
- می‌خواهید با اصول ارگونومی آشنا شوید.
- دانشجوی رشته‌ی مهندسی صنایع هستید و دوست دارید یادگیری ارگونومی را دنبال کنید.
- کارشناس HSE هستید و به دنبال منبعی در حوزه‌ی ارگونومی برای مراجعه‌ی سریع هستید.
در بخشی از کتاب ارگونومی برای مبتدیان می‌خوانیم
توصیه می‌شود که در تمام مدت روز به‌صورت ایستاده کار نکنید. ایستادن به مدت طولانی سبب خستگی کمر و پاها خواهد شد. همچنین اگر سر و کمر نیز خم شوند، در اثر فشار اضافی ناشی از این حالت، گردن و کمر دچار ناراحتی خواهند شد. علاوه بر این، کارکردن در حالتی که دست‌ها بالا نگاه داشته شده‌اند و تکیه‌گاهی ندارند نیز سبب وارد آمدن فشار به شانه‌ها و ناراحتی آن‌ها خواهد شد.
اگر کاری باید در مدتی طولانی و به‌صورت ایستاده انجام گیرد، بهتر است که کار با وقفه‌هایی به‌صورت نشسته یا در حالت راه‌رفتن انجام شود. همچنین کارگران باید بتوانند در مدت زمان استراحت بنشینند.
