نقد، بررسی و نظرات کتاب علم تمرین - نیکولاس راتامس

علم تمرین

دریافت کتاب

5

★★★★★

1 رای

۵

۴

۳

۲

۱

Shirinnaseri

★★★★★

۱۴۰۵/۰۶/۰۵

هنوز مطالعه نکردم اما برای تمرین بدنسازی و اگاه بودن به عضلات و حرکات منبع خوبه

👋 سوالی دارید؟