نقد، بررسی و نظرات کتاب فراتر از باور - جولی لی

این کتاب که به تازگی منتشر شده، به سرعت به پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز تبدیل شد. پیام محوری: برخلاف تصور عموم، بزرگ ترین مانع بر سر راه موفقیت، کمبود تلاش، نظم یا شرایط نامناسب نیست، بلکه باورهای محدودکننده ما هستند. این باورها واقعیت نیستند؛ بلکه «ابزارهایی» هستند که می توانیم آن ها را بشناسیم، کنار بگذاریم و با باورهای کارآمدتر جایگزین کنیم تا آنچه را که ممکن می دانیم، تغییر دهیم. چهار دستاورد کلیدی کتاب: ۱. دیدن آنچه دیگران نمی بینند: با تغییر باورها، چشم اندازهای جدیدی برایتان آشکار می شود. ۲. حفظ خونسردی در شرایط فشار: نحوه پاسخ به عدم اطمینان را تغییر می دهید. ۳. شکستن الگوهای پرهزینه: با حذف موانع ذهنی، به جای افزایش تلاش، پیشرفت می کنید. ۴. گسترش مرزهای توانایی: محدودیت ها آموخته می شوند، پس می توان آن ها را دوباره آموخت. نکته کلیدی: کتاب با داستان شخصی نویسنده در مورد چرخه ی شکست خورده ی رژیم های غذایی آغاز می شود و با الهام از آزمایش معروف «موش های ریشتر» نشان می دهد که چطور یک تجربه ی نجات، باور به امید را ایجاد می کند و باعث می شود موش ها ۲۴۰ برابر بیشتر از قبل شنا کنند. این استعاره ی قدرتمندی است برای اینکه چطور باور به نتیجه ی تلاش، می تواند استقامت را چندین برابر کند.

کتاب فوق العاده ای است پیشنهاد میکنم بخوانید و باعث میشه باورهایتان قوی تر و بهتر بشه و به شکل دیگری به زندگی نگاه کنید

دوستان کتاب خوبیه. از دستش ندین.