نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری - جورج بونانو

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب خوبی بود. این اثر به افرادی که تصور می کنند بعد از یک حادثه برای همیشه خراب یا آسیب دیده باقی می مانند، یادآوری می کند که سیستم روانی انسان به سمت بهبود طبیعی تمایل دارد. نویسنده با به چالش کشیدن کلیشه های رایج تروما، به مخاطب کمک می کند تا به جای احساس درماندگی، به ظرفیت تکاملی و طبیعی بدن و روان خود برای بهبود اعتماد کند. کتاب یک اصلاح مسیرِ ضروری در درک مدرن ما از آسیب های روانی است. این کتاب برای درمانگران، روان شناسان و تمامی افرادی که با بحران های بزرگ زندگی دست وپنجه نرم کرده اند می تونه کمک کنه و در عین حال شفابخش برای درک بهتر قدرت درونی انسان فراهم می کنه. ترجمه ی خوب و روانی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب

کتاب با داستانی نفس گیر از حادثه‌ای که برای جد اتفاق افتاده بود شروع میشه و همین مطلب خواننده رو ترقیب می‌کنه ادامه بده سپس تروما و اینکه آیا افراد حتما از ترما آسیب میبینن رو بحث می‌کنه در کل جز کتاب‌های جذاب روانشناسی است

در مورد راههای غلبه بر بحران های زندگی راهکارهایی ارائه می دهد تا با استفاده از قدرت درونی خودمان برای درمان و پایان دادن به آسیب های روحی و روانی ناشی از حوادث و خاطرات تلخ گذشته اقدام کنیم.

یرای شروع مطالعه روشنایی عالیست کتاب است با توصیف خیلی روان یا کمک داستان‌های افراد مختلف که باید خود را مدیریت ذهنی کنند. توصیه میکنم که مطالعه کنید

درحال حاضر مشغول تحقیق درمورد تروما هستم و این کتاب کمک کننده ست. کار روی تروما بسیار مهم و حیاتی. حتما پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید

واقعا کتاب جالبیه و باعث میشه چیز‌های جدیدی یاد بگیری و دیدت رو خیلی عوض میکنه

بسیار عالی بود و مفید، ارزش خواندن و وقت گذاشتن رو داره

کتابی بی نظیر و فوق العاده که کلی درس زندگی داره

👏🏻عالی بود