کتاب این بدن من است: آشنایی با بدن و حریم خصوصی برای بچه‌ها

لوییس اسپیلزبری در کتاب این بدن من است به کمکِ پدر و مادرها می‌آید تا یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی را به کودکان یادآوری کنند. موضوع این داستان آموزنده و رنگارنگ، آگاهی از حریم شخصی و راه‌های مراقبت از خود است. همچنین ما خوانندگان کوچک قرار است به همراه شخصیت‌های این ماجرا مهارت «نه» گفتن را تمرین کنیم و یاد بگیریم چطور به پیام‌های بدن خود گوش بدهیم.

درباره‌ی کتاب این بدن من است

به بدن خود نگاه کنید. خارق‌العاده نیست؟ شما می‌توانید ده‌ها کار مختلف با دست و پاها و دیگر اندام بدن خود انجام دهید؛ از ورزش و بازی گرفته تا نقاشی و آواز خواندن. «بدن» یکی از بزرگ‌ترین داشته‌های ماست و خوب است حسابی از آن مراقبت کنیم. شما می‌دانید برای محافظت از بدن خود چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟ بیایید سری به کتاب این بدن من است (It's My Body) بزنیم. لوییس اسپیلزبری (Louise Spilsbury) در این داستان مصور و تماشایی حسابی درباره‌ی اهمیت خودمراقبتی صحبت کرده است.

وقتی که خوابتان می‌آید چه نشانه‌هایی در بدن خود احساس می‌کنید؟ ممکن است در چنین وضعیتی چشمانتان حسابی گرم و سنگین شود یا خمیازه بکشید. حتی ممکن است احساس کنید دقت و توجهتان کمتر شده و همین الان است که روی تخت خواب بیفتید. می‌بینید که بدن ما چطور با ما صحبت می‌کند؟ بدن با علائم و نشانه‌های مختلف پیام‌های مهمی به ما می‌رساند؛ پیام‌هایی که ممکن است به ما بگویند خسته هستیم، نگرانیم یا حتی احساس عدم امنیت می‌کنیم. شما تا چه اندازه با نشانه‌های بدن خود آشنایی دارید؟ در کتاب این بدن من است لوییس اسپیلزبری، بیشتر دراین‌باره خواهید دانست.

بغل دوست دارم، اما الان نه!

نوازش از طرف خانواده و عزیزان یکی از زیباترین احساساتی است که هر کسی می‌تواند تجربه کند. اما همه‌ی ما ممکن است گاهی احساس کنیم دوست نداریم کسی به ما نزدیک شود یا ما را در آغوش بگیرد. باید بدانید چنین احساسی کاملاً طبیعی است و جایی برای نگرانی یا خجالت وجود ندارد. در حقیقت شما دارید به صدای بدنتان به درستی گوش می‌دهید. اما می‌دانید در این مواقع چطور باید خواسته‌ی خود را بیان کنید؟ اگر تصور می‌کنید هنوز از «نه» گفتن به دیگران می‌ترسید، دانلود کتاب این بدن من است می‌تواند چاره‌ی مشکل شما باشد.

آگاهی‌بخشی به کودکان از آن کارهایی است که لوییس اسپیلزبری در انجام آن حسابی استعداد دارد. او می‌تواند مفاهیم مهمی را که به‌نظر می‌رسد توضیح دادنشان کار چندان راحتی نیست، با مثال‌های ساده و کوچک برای بچه‌ها توضیح دهد. یکی از این مفاهیم بااهمیت نیز «رضایت» است؛ مفهومی که هر پدر و مادری باید آن را در اولویت گفت‌وگوهای خود با فرزندش قرار دهد.

کتاب این بدن من است نشر پرتقال درست با هدف کمک به این مأموریت مهم نوشته شده و علاوه‌بر یک ماجرای پرکشش، مجموعه‌ای از توصیه‌های لازم برای آموزش مراقبت از خود را نیز در بر دارد. پیشنهاد می‌کنیم از این داستان آموزنده و ترجمه‌ی خوب آن که با تلاش آناهیتا حضرتی کیاوندانی به ثمر رسیده، لذت ببرید.

کتاب این بدن من است برای شما مناسب است اگر

• به دنبال یک ماجرای تصویری و دنبال‌کردنی برای آموزش مراقبت از خود و حریم خصوصی به کودکان هستید.
• می‌خواهید با مرور چند مثال کوتاه و ملموس، فرزند خود را نسبت به احساسات مختلف و پیام‌های بدن آگاه‌تر کنید.
• دوست دارید با آموزش مفهوم حریم بدن، کودکان و به ویژه گروه سنی ‌3 تا 7 سال را از خطر سوءاستفاده و آسیب در امان نگه دارید.

در بخشی از کتاب این بدن من است: آشنایی با بدن و حریم خصوصی برای بچه‌ها می‌خوانیم

می‌توانی بگویی امروز دلت بوس یا بغل نمی‌خواهد. می‌توانی پیشنهاد بدهی که به جایش دست بدهی یا بزنی قدش. اگر کسی درست متوجه نشد، از مامان یا بابا بخواه تا کمک کنند خواسته‌ات را برای بقیه توضیح بدهی.