کنترل هیجان در کودکان

دیوید دبلیو لانگ نویسنده‌ی کتاب نفس خیلی عمیق ، از فواید تنفس عمیق و صحیح برای بچه‌ها می‌گوید. «کوئین»، میمون کوچک و بازیگوش این قصه‌ی مصور نیز همراهمان است تا ببینیم فایده‌ی نفس عمیق چیست و...

نگرانی‌ها سایه‌هایی سیاه و بزرگند و کودکان هرچه سریع‌تر بخواهند از دست آن فرار کنند، فایده‌ای نخواهد داشت. کتاب صوتی من آرامش هستم به کودکان یاد می‌دهد که به جای فرار از نگرانی‌ها نفس عمیقی بکشند و به صداهایی گوش کنند که...

آیا تابه‌حال شده قلب کوچکت تندتر بتپد؟ یا فکری شلوغ و پر سروصدا مثل طوفانی کوچک توی سرت وزیدن بگیرد؟ کتاب من آرامش هستم نوشته‌ی سوزان ورده ، مثل یک نفس عمیق میان روزهای شلوغ و پرهیاهوی کودکی‌ست. این کتاب،...

خیلی وقت‌ها احساساتمان ما را گیج می‌کنند؛ اگر مثل پسربچه‌ی کتاب وقتی همه جا پر از سر و صداست درون‌گرا باشید که بیشتر هم گیج می‌‌شوید؛ ولی اصلا جای نگرانی نیست. آن الکات در این کتاب به ما می‌آموزد چطور...

سازگاری با چیزهای جدید از مهارت‌هایی است که به‌مرور و با کسب تجربه فرا می‌گیریم. کتاب فرگال با فرن آشنا می‌شود نوشته‌ی رابرت استارلینگ داستانی است درباره‌ی احساسات مختلف، به‌ویژه حسادت...